8 odpowiedzi w tym temacie

[kubala007]

hejka!mam pytanie odnośnie odżywek.Chciałbym poprawic rzezbe przybierając jednocześnie na masie na tym drugim mniej mi zalezy.Mam dostep do odzywek firmy Activlab i najlepiej jak by ktos mi doradził co kupic z tej firmy.
Narzie kupiłem jedynie:
ARthero-free do ochrony stawów
a nie mam pojęcia jaka kreatyne kupic;
Creatine Powder + Dextrose
CREA SHOT
Creatine Xtra
i co do tego???

[MF20]

ARthero-free do ochrony stawów flexit byłby lepszy
Creatine Powder + Dextrose dextroza nie potrzebna.. to zwykła glukoza takową dostaniesz w sklepie spożywczym
CREA SHOT ok
jabko kup jesli chcesz kreatyne. Trec, olimp

[kuba1000]

To rzeźba czy masa ? Chce spalić facik ?
To dodał bym jeszcze aminki i białko wysokoprocentowe + spalacz jeśli chcesz

[MF20]

z activlab masz bcaa xtra b.dobre, jak kolega wyżej. Ale przede wszystkim ułóż sobie diete

[kuba1000]

Diete na redukcje masz w podwieszonych tematach .
No bcaa xtra okey za 50 zł wyrwiesz w tricepsie .
Ostre Aero i Dieta i nie będzie fatu
Białko by się tez przydało Aminki i kreta do ochrony mięska

[kubala007]

zdecydowałem sie na
*CREA-ALKA BUFF - buforowany monohydrat kreatyny o pH=12
*ARTHREO-FREE(stawy)

jak to brać?
narazie nie chce brac spalaczy bo po ostatnim strasznie masa mi spadła i czułem sie jak jakis anorektyk hepostaram sie ten tłuszczyk co amm spalic podczas treningu no i oczywiscie bede wiecej biegał

[MF20]

*CREA-ALKA BUFF przepłacasz

[kuba1000]

A czemu akurat Activlab ?
Trochę dziwnie to ułożyłeś .
Aminki to podstawa podczas redukcji!

[kubala007]

oczywiście do tego będzie bcaa!!
czemu Activlab bo wszystkie odzywki mam po połowie ceny albo i taniej!
monohydrant wezme na pierwszy i drugi cykl potem jabłczanmam w planie a potem jakies staki byc może w odległej przyszłości:)