Skocz do zawartości


Zdjęcie

suplementy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

suplementy
Witam mam pytanko mam 15lat i waze 60kg mozna powiedziec ze dopiero zaczynam cwiczyc czy jak wezme NitroBolon II 550 gram smak tropikalny :to mi nic nie bedzie? prosze o szybka odpowiedz czy warto to kupowac czy nie chodzi mi o szybki przyrost masy oraz sily i wygladu

Użytkownik KoXuX edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
lepszy by był KuraBolon III , smak kurczaka z grilla . NitroBolon nie dla Ciebie .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

lepszy by był KuraBolon III , smak kurczaka z grilla . NitroBolon nie dla Ciebie .

Ale powiec mi czemu nitrobolon nie?? chyba mi w niczym nie zaszkodzi a chce dobrze wygladac

Użytkownik KoXuX edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
skup sie na diecie jeśli chcesz przytyć, mieć wiecej siły i lepiej wygladać. /ew jakiś gainer ale w tym wieku tez nie wskazane. jesteś za młody na takie zabawki
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
a

Użytkownik KoXuX edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

skup sie na diecie jeśli chcesz przytyć, mieć wiecej siły i lepiej wygladać. /ew jakiś gainer ale w tym wieku tez nie wskazane. jesteś za młody na takie zabawki

kurde koledzy biara tego nitrobolon i jakos im nic nie jest a wiem jak juz sie odzywiac i jakie cwiczenia robic a nitrobolon chyba mi w niczym nie zaszkodzi tylko szybciej bede lepiej wygladal
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
masz swoje teorie wiec na co sie pytasz , wsumie .. wakacje niebawem .. ja wyraziłem swoje zdanie na ten temat , gainer + białko = max co moge Ci polecić z odżywek .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

masz swoje teorie wiec na co sie pytasz , wsumie .. wakacje niebawem .. ja wyraziłem swoje zdanie na ten temat , gainer + białko = max co moge Ci polecić z odżywek .

ale mam do ciebie pytanko czy jak bede bral tego nitro to mi sie nic nie stanie bo mam to juz w domu i nie wiem czy nic mi sie nie stanie : i w tym wieku jakie skutki moge po tym osiagnac
?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
stać to Ci sie nie stani nic , ale nie wykorzystasz potencjału tego , podczas brania bedzie pompa , skonczysz brać , zacznie pompa schodzić , siadzie Ci na psyche i tak skonczysz swoja przygode z siłownia ;) sprzedaj to lub wymien w sklepie w którym kupiłes na gainera
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

stać to Ci sie nie stani nic , ale nie wykorzystasz potencjału tego , podczas brania bedzie pompa , skonczysz brać , zacznie pompa schodzić , siadzie Ci na psyche i tak skonczysz swoja przygode z siłownia ;) sprzedaj to lub wymien w sklepie w którym kupiłes na gainera

a co to jest ten gainer co on robi?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

a co to jest ten gainer co on robi?



:D ;)


Gainer to odżwyka weglowodanowo-białkowa , czyt. " Żarcie w proszku " .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

:D ;)


Gainer to odżwyka weglowodanowo-białkowa , czyt. " Żarcie w proszku " .

kurde juz nikomu nie sprzedam tego nitro a szkoda mi wyrzucic to do kosza a po 1 tym opakowaniu 500 gram jak juz bym przezte 6 tygodni wszystko wziol to chyba by sie nic nie stalo a po tych 6 tygodniach kupic cos innego
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
ja nie mówie o wywaleniu do kosza , może stać i czekać na swoją kolej , już Ci powiedziałem jak bedzie , jestes młody wiec sie zajarzysz jak bedzie pompa na treningach po nitro , skonczysz brac i nagle zejdzie z ciebie pompa i chęc na trening tez zniknie ;) chcesz to mozesz to zjesc , ale nastaw sie na to ze 80% tego co zrobisz spadnie jak skonczysz to brać .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

ja nie mówie o wywaleniu do kosza , może stać i czekać na swoją kolej , już Ci powiedziałem jak bedzie , jestes młody wiec sie zajarzysz jak bedzie pompa na treningach po nitro , skonczysz brac i nagle zejdzie z ciebie pompa i chęc na trening tez zniknie ;) chcesz to mozesz to zjesc , ale nastaw sie na to ze 80% tego co zrobisz spadnie jak skonczysz to brać .

Dzieki za pomoc bardzo mi pomogles ale nie mam kasy na cos innego wylykam to gowno i kupie to co ty mi poradziles wielkie dzieki POZDRAWIAM !!!!!!
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
Pamietaj o tym żeby dobrze jeść i duuuzo wody ! 4-5l dziennie musisz wypić
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

Pamietaj o tym żeby dobrze jeść i duuuzo wody ! 4-5l dziennie musisz wypić

okej dzieki dzieki mysle ze dalej dam sobie rade a jak nie to bede pisal na gg ;) dizkei dzieki ...o 16 mam silke wiec sie zobaczy
  • 0

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
Wszystko jest dla ludzi, ale kurde troche trzeba pomyslec i pokalkulowac...
Jak mowisz ze opanowales dobrze diete itp a nie masz pojecia co to gainer.
Czolwieku masz 15 lat czuje ze byles moze 3 razy poki co na silowni i juz chcesz sie brac za staki kreatynowe ???
Puknij sie w czolo na poczatek ( czytaj jak juz pociwczysz te kilka miesiecy ) bedziesz miec te 16 lat to mozna pomyslec o monohydracie kreatynkie ale od razu takie odzywki.
To jest tak jakby cie bolal zab i zamiast 1 apapu ktory ci pomorze zniwelowac bol bys wziol od razu 50 tabletek. Na ciebie to ten zwykly gainer zadziala i ci dodza wagi i sily.
Ale rob jak chcesz twoje zdrowie jak dalej bedziesz tak robil to bankowo bedziesz miec problemy ze zdrowiem, a dlaczego a dlatego ze jak wzielo sie cos mocnego to pozniej siega sie po cos jeszcze bardziej silnijeszego co lepiej dziala. Tyle ode mnie
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

KoXuX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

Wszystko jest dla ludzi, ale kurde troche trzeba pomyslec i pokalkulowac...
Jak mowisz ze opanowales dobrze diete itp a nie masz pojecia co to gainer.
Czolwieku masz 15 lat czuje ze byles moze 3 razy poki co na silowni i juz chcesz sie brac za staki kreatynowe ???
Puknij sie w czolo na poczatek ( czytaj jak juz pociwczysz te kilka miesiecy ) bedziesz miec te 16 lat to mozna pomyslec o monohydracie kreatynkie ale od razu takie odzywki.
To jest tak jakby cie bolal zab i zamiast 1 apapu ktory ci pomorze zniwelowac bol bys wziol od razu 50 tabletek. Na ciebie to ten zwykly gainer zadziala i ci dodza wagi i sily.
Ale rob jak chcesz twoje zdrowie jak dalej bedziesz tak robil to bankowo bedziesz miec problemy ze zdrowiem, a dlaczego a dlatego ze jak wzielo sie cos mocnego to pozniej siega sie po cos jeszcze bardziej silnijeszego co lepiej dziala. Tyle ode mnie

hmm ale ja mam juz tego nitro wezme te 550g i chyba to zostawie i bede kupowal to na mase co piszecie po 550 gramach raczej nic mi sie nie stanie
  • 0

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy

hmm ale ja mam juz tego nitro wezme te 550g i chyba to zostawie i bede kupowal to na mase co piszecie po 550 gramach raczej nic mi sie nie stanie


jak zaczniesz od razu w grubej rury potem cos slabszego nie bedzie dzialac tak jak potrzeba...
Nie ma to jak posluchac kumpli z gimnazjum co mysla ze sie znaja
Brawa dla ciebie najpierw sie cos uzgadnia z kims bardziej obeznanym, czyta co pisze w necie a pozniej sie to ewentualnie kupuje
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: suplementy
Ale wszystko zalezy od Ciebie ,kazdy robi co chce
Mozesz wszystko tylko warto zadac sobie pytaqnie "po co ? "

Użytkownik konkret edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024