Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kraków


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

loona
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kraków
Cześć,
szukam fajnych zajęć fitness w Krakowie. Nigdy wcześniej nie chodziłam na takie zajęcia i nie wiem na co powinnam zwrócić uwagę. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję. Możecie coś doradzić?
  • 0

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kraków
Pomyśl też o aqua areobiku-to bardzo fajna sprawa i znakomita zabawa. A tak w ogóle to zajęć fitness w samym Krakowie nie brakuje,tutaj przydałaby się odpwiedź kogoś z mieszkańców kto mógłby polecić dobry klub fitness.
  • 0

owijek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Kraków

Ja mieszkam niedaleko ul Przemysłowej i niedawno zmienił się tam klub, wcześniej był jakiś stary taki troche niezadbany, od niedawno jest Saturn Fitness na jego miejscu i mają dodatkowo basen z czym nie spotkałem się w żadnym innym klubie, ja chodzę tam tylko na siłkę, ale wiem, ze mają sporo zajęć grupowych


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3109 postów
  • Pomógł: 155
269
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Rok temu

Re: Kraków

Nie oszukujcie siebie.

 

Najlepszą metodą dla zrzucenia wagi jest klasyczny trening siłowy.

 

Dla tego nie kombinujcie z różnymi fitnessami i zapraszam na siłownie na wolne ciężary. 

 

Pozdrawiam 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

owijek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Kraków

po cwiczeniach silowych masz strasznie duze zapotrzebowanie na jedzenie i ciezko sie pohamowac, Kardio chyba lepiej spala, siłowy oczywiscie tez ale trzeba by było nie jesc po treningu


  • 0

happykate
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 8 miesięcy temu

Re: Kraków

Moim zdaniem wszystko po trochu. Na siłowni pomogą to rozplanować. Nie wiem skąd dokładnie jesteś, ale Fitness Platinium ma placówki na terenie całego miasta. Ja chodzę do Plazy i bardzo sobie chwalę. Karnet tani, a można korzystać z wszystkich ich punktów. Także tego z basenem.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017