Zaczynam przygodę z siłownią. Wprowadziłem dietę i zaczynam trening na masę. Zastanawiam się czy kupić jakieś odżywki, czy na razie poczekać. Jeżeli tak możecie coś zasugerować?? Nie bardzo znam się na tym dlatego proszę o radę.
Co na początek?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
daniel19940
-
- Użytkownik
-
- 73 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:"siłka"
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
Na początek to i bez odżywek dużo przybędzie jeśli bedzie dobry trening i dieta;]
Blaniu
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co na początek?
Chłopie jeśli dopiero zaczynasz to musisz wiedzieć że przez 6 miesięcy będziesz rosną jak na KOKSIE 
Jak na taki staż to szkoda kasy na odżywki 
Dobra dieta + trening i będzie rosło 
Jak na taki staż to szkoda kasy na odżywki Dobra dieta + trening i będzie rosło
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
co na początek? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Co na początek? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co na początek? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
mma czy bjj? co lepsze na poczatek? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Jakie ćwiczenia na początek? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytania co do kreatyny, hmb, białka i glutaminy.
- Ponad rok temu
-
trening na masę + odżywki
- Ponad rok temu
-
Kto doradzi co na 3 cykl- Ponad rok temu
-
Gain Bolic 6000 + Carbonox + ...
- Ponad rok temu
-
Białko Olimpu Whey Protein Complex
- Ponad rok temu
-
Clen
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna?
- Ponad rok temu
-
niesterydowe sumplementy, anaboliki itd.
- Ponad rok temu
-
bcaa mega caps 1100,kilka pytan- Ponad rok temu
-
Jak dawkować
- Ponad rok temu
