Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Witam,
Ćwicze na siłowni od ponad roku, jednak słabo przestrzegałem diety której powinienem i pojawił się problem: Mam ładny przyrost siły jednak równierz tłuszczu przez co niewyglądam tak dobrze jak bym chciał. Czy jest jakiś sposób, żeby zredukować tkanke tłuszczową bez utraty siły ( zwykle diety redukcyjne odpadają ) ??.
Info o mnie:
Wzrost: 179cm
Waga: 88kg
rekord ławka płaska: 110kg
Z góry dziękuję za odpowiedz.
Ćwicze na siłowni od ponad roku, jednak słabo przestrzegałem diety której powinienem i pojawił się problem: Mam ładny przyrost siły jednak równierz tłuszczu przez co niewyglądam tak dobrze jak bym chciał. Czy jest jakiś sposób, żeby zredukować tkanke tłuszczową bez utraty siły ( zwykle diety redukcyjne odpadają ) ??.
Info o mnie:
Wzrost: 179cm
Waga: 88kg
rekord ławka płaska: 110kg
Z góry dziękuję za odpowiedz.
Napisano Ponad rok temu
Re: Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FABRYAK siły |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nie idź w teren bez.... |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Gołota vs Adamek VIDEO (bez spojlerów!) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
redukcja, wysoki poziom FATu, pomoc, zdęcia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
UFC 89 VIDEO (bez spojlerów) |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Siema mam pytanie
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do wglądu
- Ponad rok temu
-
Dukan + ..... no właśnie
- Ponad rok temu
-
Dobre źródło białka?
- Ponad rok temu
-
Słodycze, ciasta i inne słodkości
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w diecie-poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
Problemy z ustaleniem właściwej diety
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w doboże diety
- Ponad rok temu