Witam wszystkich przedstawię mój problem otóż mam 175 cm wzrostu (19 lat) 66 kg wagi jestem szczupłej budowy i ogólnie drobny. Pomimo swojej wagi mam nieźle zalany brzuch tłuszczem chciał bym go zrzucić proszę o pomoc. Czy lepiej od razu brać się za masowanie czy pierw zrzucić brzuch, a potem masa?

Jestem chudy i chcę zrzucić brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zrzucić brzuch |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dziennik Michała - jedz co chcesz - wyglądaj jak chcesz,czyli moje herezje |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Witam wsyzstkich - jestem nowy |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Michalczewski chce pobic rekord |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Dieta na Mase! Chće szybko dosyć przytyć! |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Domowy plan do analizy i kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Uwaga!!!
- Ponad rok temu
-
trening redukcyjny
- Ponad rok temu
-
treningn na klate
- Ponad rok temu
-
szrugsy
- Ponad rok temu
-
Ocena treningu , dość poważnie :)
Cajmer - Ponad rok temu
-
-
Trening 14 lat 165 wzrostu i waga 61kg
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer
- Ponad rok temu
-
mięsień piwny
- Ponad rok temu