Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Witam. Czy mógłby mi ktoś pomóc w stworzeniu diety, w celu wyrzeźbieniu się?
Ważę 75kg i mam 178 cm wzrostu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Chodzi ci pewnie o zgubienie zbędnego tłuszczyku :?:

Poczytaj o diecie na redukcje ,dużo tego w necie

Tu masz też jeden poglądowy temat http://forum-kultury...-redukcja-85kg/
Do tego pamiętaj że trening odegra kluczową role -Trening siłowy + Aeroby

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę dla osoby o wadze 83kg i wzroście 172cm dieta, masa, kg, 172, 83 i 3 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pszeniczna	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla 15 latka.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowicjusz dieta + trening	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla kobiet	Fitness i Aerobik	6 odpowiedzi 2687 wyświetleń	Ponad rok temu przez