Brak odpowiedzi do tego tematu

[akro]

Mam problem z treningiem 5x5. Chodzi o to że w ogóle nie czuje sie zmeczony po treningu. Pzeliczylem sobie jakie ciezary mam podnosic i na poczatku one sa bardzo małe, takie smieszne. Nie wiem czy tak ma być. Zawsze po treningu bylem zmeczony a ten 5x5 to dla mnie relaks.