Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta na siłę, rzeźbę i kondycję

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta na siłę, rzeźbę i kondycję

witam jestem tu nowy chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować by zyskać siłę, rzeźbę i kondycję
20lat, 180wzrostu, 80wagi, do tej pory tylko ćwiczyłem w domu (brzuszki pompki itp)

Użytkownik
604 postów
Pomógł: 0

28
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłę, rzeźbę i kondycję

nie ma diety na kondycje, są diety na mase, redukcyjne, wysokobiałkowe itd na kondycje to adidasy dresik i do lasu polatać he.

Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłę, rzeźbę i kondycję

a jakieś konkrety znaczy dokładnie co jeść i ile

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na siłę, rzeźbę i kondycję

http://forum-kultury...-redukcja-85kg/
http://forum-kultury...nie-kaloryczne/

szukanie nie boli

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ?? 1 2 3 11 →	Odżywki i Suplementy	214 odpowiedzi 24953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na siłę. Prosze o opinie.	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2278 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na siłe + dieta do oceny	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1943 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_MariuchxD_*
dieta Kwaśniewskiego	Inne sporty	3 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez