Skocz do zawartości


Zdjęcie

Meta Polska


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Savrin
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Meta Polska
Witam ! otoz stwierdzialem ze wezme sobie Polska Metke juz ja mam wiec raczej niema wycofania tylko prosil bym o jakis konkretny rozpis jak to brac bo ciezko mi z tym,
mam 18 lat cwicze 2lata na silowni do tego rozne sztuki walki waze 60 kg. Potrzebuje wiedziec jak to brac.. i do tego mam clomid,nolvadex,sylimaro na odblok potrzebuje wiedziec takze kiedy i ile brac odbloku :) Dziekowac :>
  • 0

Leon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
95
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:walki wschodu, kulturystyka, muzyka, motocykle, ochrona, strzelectwo, kobiety itd.
  • Staż [miesiące]:12 lat
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:131
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: Meta Polska
Nie próbowałeś na kreatynie i odżywkach? Jak z dietą że tak słabo ważysz? Ile białka? Jaki trening? Wolałbym abyś skupił sie na diecie , suplach i treningu ale wiem z doświadczenia że młodzi ludzie jak im sie nie doradzi i upra sie to biora na własna reke robiąc różne błedy. Dlatego przemyśl sprawe do jutra. Jeżeli nie zmienisz zdania napisz ile masz tej metki a jutro pomoge Ci.
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Meta Polska
20mg ED metki
nolva zbedna przy twojej wadze
sylimarol 1 tabl do 1 tabl mety

1-6tyg meta

clomid pierwsza tabletka 48h po ostatnije mecie przed snem i pozniej co 24h , staczy 12 tabletek .



Ale moje zdanie rózniez wyglada jak kolegi Leona , wez sie za miche i mozesz dodac suple , przy tej wadze ładować mete to wielki bład , bedziesz załował . Cykl potrzebuje dobrej diety , dodatkowego dobijania białkiem , pozniej na zejscie kreatyna bo inaczej co wzrosnie to i spadnie , przemysl to czy Cie po 1 stac na to , a po 2 czy warto teraz to ładowac kiedy mozesz miec podobne osiągi dzieki diecie i suplementacji .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Savrin
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Meta Polska

Nie próbowałeś na kreatynie i odżywkach? Jak z dietą że tak słabo ważysz? Ile białka? Jaki trening? Wolałbym abyś skupił sie na diecie , suplach i treningu ale wiem z doświadczenia że młodzi ludzie jak im sie nie doradzi i upra sie to biora na własna reke robiąc różne błedy. Dlatego przemyśl sprawe do jutra. Jeżeli nie zmienisz zdania napisz ile masz tej metki a jutro pomoge Ci.


Jechalem Bialka,Kreatyny i takie inny mam diete kolega ktory cwiczy 8 lat mi ustawia :) mam 100 tabsow mety ;p nie zmieniam zdania ;d
  • 0

Savrin
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Meta Polska

20mg ED metki
nolva zbedna przy twojej wadze
sylimarol 1 tabl do 1 tabl mety

1-6tyg meta

clomid pierwsza tabletka 48h po ostatnije mecie przed snem i pozniej co 24h , staczy 12 tabletek .



Ale moje zdanie rózniez wyglada jak kolegi Leona , wez sie za miche i mozesz dodac suple , przy tej wadze ładować mete to wielki bład , bedziesz załował . Cykl potrzebuje dobrej diety , dodatkowego dobijania białkiem , pozniej na zejscie kreatyna bo inaczej co wzrosnie to i spadnie , przemysl to czy Cie po 1 stac na to , a po 2 czy warto teraz to ładowac kiedy mozesz miec podobne osiągi dzieki diecie i suplementacji .


1 tabl do 1 tabl mety czyli jak bede mete bral to mam brac i syli w tym samym czasie ?a clomid tez w czasie brania mety czy po cyklu ? Jak juz pisalem suple bralem i diete mam dobra ale powiedzcie mi mimo wszystko dobra diete na metke :) jesli mozna

Użytkownik Savrin edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Meta Polska
mete jesz 4 tabsy dziennie , 2 tabs co 6h nigdy na pusty żołądek , do 2 tabletki dajesz 1 tabs sylimarolu i starczy , po cyklu mozesz dac jeszcze hepatil . clomid bierzesz na odblok po cyklu ! tak jak napisałem wyzej .

napisz ta swoja diete , bo nie wierze ze na diecie mozna wazyc 60kg , i napisz cos wiecej o sobie to sie znajdzie gdzie jest błąd , nie obiecuj sobie wiele na tym cyklu , oprócz zgagi i spadków gdyż z Twoja wiedza na ten temat nic innego nie bedzie .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024