Tak jak pisałem w opisie chcę poprosić o plan ćwiczenia na siłowni na wzmocnienie rąk siły rzutu thx z góry
Zwiekrzenie sily rąk (rzutu)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
MrLuq
-
- Użytkownik
-
- 19 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:72
Napisano Ponad rok temu
Zwiekrzenie sily rąk (rzutu)
MrLuq
-
- Użytkownik
-
- 19 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:72
Napisano Ponad rok temu
Re: Zwiekrzenie sily rąk (rzutu)
Dziękuje za pomoc postaram tą radę realizować a plusika jutro dostaniesz 
a jezeli ktoś ma inne propozycje jestem otwarty ;]
a jezeli ktoś ma inne propozycje jestem otwarty ;]
Użytkownik MrLuq edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
BJJ- Kraków |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Krótka charakterystyka różnych szkół krav maga w Polsce. |
COMBAT |
|
|
||
Kompletny brak w lewym tricepsie |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Sobotnie Sparringi Nożowe w Krakowie |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
masa supli i brak planu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trenig na mase do poprawy
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększyc siłe rak na siłowni
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia zamienne na masę
- Ponad rok temu
-
Ułożyłem nowy plan tygodniowy
- Ponad rok temu
-
trening mięśni brzucha- Ponad rok temu
-
Mieć ciało jak Bruce Lee
- Ponad rok temu
-
Coś będzie z tego treningu?
- Ponad rok temu
-
Powrót do formy po sterydach ?
- Ponad rok temu
-
Trening na Mase- Ponad rok temu
-
Porady
- Ponad rok temu
