9 odpowiedzi w tym temacie

[pawelw123]

Witam jadłęm niedawno taki zestaw na novapor przed treningiem +Halo po treningu, do tego przed treningiem i po bcaa z dymatize... cały czas jem mutant massa, i białko z gaspari a na noc pije białko z dymatize 12 hour więc suplementacje raczej mam dobrą? diete też oczywiście staram sie trzymać dobrą no i trenuje 4 razy w tygodniu czasami nawet 5 jeśli dam rade... ale nie jestem zadowolony z rezultatów po tym cyklu na nano vapor.... był to mój drugi cykl na nano pierwszy raz brałem go rok temu po pierwszym byłem bardzo zadowolony... obecnie waże ok 75kg i trenuje już jakieś dwa i pół roku. I mam do was pytanie a mianowicie jakie suplementy polecicie mi kupić z usa? Bo z tego co wiem to w usa jest dużo mocnych suplementów które w eu są zabronione... Chodzi mi o coś naprawdę mocnego i dobrego... cena nie ma tutaj znaczenia jeśli oczywiście dana odżywka będzie tej ceny warta...zastawiam się nad jakąś odżywką przed treningową (typu właśnie nano vapor czy no xplod) i po treningową (typu storm lub halo) chyba że macie jakiś inne propozycje? Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam

[dzieciol21]

z uesej to chyba DOUBLE BLAST + ROCKET FUEL+ AMINO JUICE?? a tak na serio skup sie na tym treningu i diecie, 5 razy za duzo!!! rozpisz swoj plan i moze wymiary??

[kodziro]

"diete też oczywiście staram sie trzymać dobrą" co to ma znaczyc, albo trzymasz diete na 100% albo ze tak powiem walisz w chu.a, powinienes wiedziec ze na cyklu dieta ma byc dopieta na ostatni guzik bo na nowicjusza mi nie wyglądasz

[pawelw123]

z uesej to chyba DOUBLE BLAST + ROCKET FUEL+ AMINO JUICE?? a tak na serio skup sie na tym treningu i diecie, 5 razy za duzo!!! rozpisz swoj plan i moze wymiary??

To znaczy mam w tygodniu 4 treningi a piąty to taki dodatkowy na brzuch, przedramię i ewentualnie "dobijam" jakąś partie mięśniową... Mój plan staram sie zmieniać co kilka tygodni obecnie mam tak: poniedziałek klatka+ biceps, środa barki+ triceps, czwartek nogi+kaptury i piątek plecy+ triceps.... wymiary to: wzrost 178cm, klatka 100cm, biceps w obu rękach po 37 na spięciu... na wyprostowanej ręce o ile sie nie myle 32,5... ważę tak jak pisałem 75kg a tkanki tłuszczowej ogólem mam 9,3%

"diete też oczywiście staram sie trzymać dobrą" co to ma znaczyc, albo trzymasz diete na 100% albo ze tak powiem walisz w chu.a, powinienes wiedziec ze na cyklu dieta ma byc dopieta na ostatni guzik bo na nowicjusza mi nie wyglądasz

Pisałem to w takim sensie że czasami są takie dni że nie mam czasu trzymać sie diety i jest tyle posiłków... ale z reguły takie dni zdarzają się rzadko a jeśli już to staram sie to uzupełnić gainerem...
To jakie mi polecicie te suplementy z usa? Bo chciałbym jeszcze jeden cykl zrobić na mase przed robieniem rzeźby...

[S.O.S.]

Kazdemu zdarza sie nie utrzymac dokladnej diety... przeciez nie trenuje profesjonalnie

[pawelw123]

Co sądzicie o produktach firmy Muscle Pharm? Zna je ktoś?

[hardcorowy-styl.pl]

Aj tam zakazane w ue. Nanovapor halo czy inne jakie tam wymieniłeś normalnie są legalne. Zakazane sa jedynie prohormony które konwertują do sterydu.

Co do "DOUBLE BLAST + ROCKET FUEL+ AMINO JUICE"

To mnie denerwuje bo dużo początkujących albo młodszych kulturystów jara sie tymi suplementami. Nie to że jestem źle nastawiony na roberta szanuje go. Ale w naszych sklepach też można kupić bardzo dobre suplementy i tańsze. Wiec po co kombinować tym bardziej na początku swojej kariery z suplami.

[pawelw123]

Aj tam zakazane w ue. Nanovapor halo czy inne jakie tam wymieniłeś normalnie są legalne. Zakazane sa jedynie prohormony które konwertują do sterydu.

Co do "DOUBLE BLAST + ROCKET FUEL+ AMINO JUICE"

To mnie denerwuje bo dużo początkujących albo młodszych kulturystów jara sie tymi suplementami. Nie to że jestem źle nastawiony na roberta szanuje go. Ale w naszych sklepach też można kupić bardzo dobre suplementy i tańsze. Wiec po co kombinować tym bardziej na początku swojej kariery z suplami.

tak są legalne ale np nanovapor od stynczia chyba 2010 roku w eu jest w wersji okrojonej...

[Gość]

Przed treningowo możesz zarzucić np. VPX NO-Shotgun:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Plasma Jet z Gaspari jest fajnym suplementem, aczkolwiek niezbyt ekonomicznym Jak ktoś ma kasę, to może próbować

Pozdro.

[pawelw123]

Witam a brał może ktoś z was to Plasma Jet? Jeśli tak to jakie były efekty?