witam,
jak rozpisany trening wg. Was najszybciej rozwija naszą siłę???
barków
ramion
pleców
nóg
chodzi o ogólne zwiekszenie powera bez 'napinki na rekordy ale raczej zwiekszenie siły z minimalnym idacym w parze przyrostem masy
pozdro
trening siłowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening bez żelastwa |
Filmy |
|
|
||
TRENINGI W OPOLU |
JIU JITSU |
|
|
||
syukajocy pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Silownia i trening SW |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
białko po treningu |
Dieta | Guest_fac_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Doradźcie mi :)
- Ponad rok temu
-
Trening Klatki Piersiowej Do oceny
- Ponad rok temu
-
Uginanie przedramion ze sztangą łamaną
- Ponad rok temu
-
Brzuch (Ławeczka)
- Ponad rok temu
-
Co motywuje was do treningu?
- Ponad rok temu
-
Problem z Brzuchem
- Ponad rok temu
-
klatka
- Ponad rok temu
-
klatka
- Ponad rok temu
-
Trening na klate
- Ponad rok temu
-
Jaki trening - dostęp do siłowni.
- Ponad rok temu