Witam.
Mam 182 cm wzrostu i 94 kg wagi a do tego pokaźnego maćka, no i właśnie w tym największy problem. Na siłownię nie bardzo mam czas, ale z systematycznymi ćwiczeniami w domu ( brzuszki, pompki, podciąganie) nie będzie problemu. Więc proszę o radę, co do produktu mogącego przyspieszyć spalanie zbędnej ilości tkanki tłuszczowej. Czy stosowanie l-argininy lub l-karnityny będzie miało sens.
Za odpowiedź z góry dziękuję.
Jakie suplementy?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
Placeck
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:FOTEL
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej powinieneś wykonywać ćwiczenia aerobowe(biegi,marsze,rower,orbitek itd)
L karniyna może tobie delikatnie w tym pomóc lecz tylko i wyłącznie wtedy gdy będziesz stosował odpowiednią diete i ćwiczył aerobowo.
L karniyna może tobie delikatnie w tym pomóc lecz tylko i wyłącznie wtedy gdy będziesz stosował odpowiednią diete i ćwiczył aerobowo.
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......
I just a fire a go dun dem.......
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
suplementy nic nie dadza bez diety i aerobow
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
Tak one tylko wspomagają spalanie tłuszczu ale do tego jest potrzebny wysiłek fizyczny.suplementy nic nie dadza bez diety i aerobow
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
cube7
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
Witam.
Według tego co piszecie to brzuszki i pompki nie wystarczą ?
Pozdrawiam.
Według tego co piszecie to brzuszki i pompki nie wystarczą ?
Pozdrawiam.
Placeck
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:FOTEL
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
W pozbyciu sie tłuszczu napewno nie wystarczą.
Jak masz motywacje robić brzuszki,pompki itd to postaraj się zmotywować do ćwiczeń aerobowych.
Jak masz motywacje robić brzuszki,pompki itd to postaraj się zmotywować do ćwiczeń aerobowych.
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......
I just a fire a go dun dem.......
Sarcev
-
- Użytkownik
-
- 1008 postów
- Pomógł: 1
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie suplementy?
Witam.
Według tego co piszecie to brzuszki i pompki nie wystarczą ?
Pozdrawiam.
mało powiedziane
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Baby są jakieś inne |
Humor |
|
|
||
Jakie cwiczenia na klatke(cycki)? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zmiana ćwiczeń, na jakie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie odżywki na początek? |
Dieta |
|
|
||
jakiego noża używa Chuck Norris |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
aminokwasy calodzienne z l-glutamina
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje porady czytajcie plsss
- Ponad rok temu
-
ZANIM ZAPYTASZ...
- Ponad rok temu
-
Nowy, pomóżcie
- Ponad rok temu
-
co po gainerze- Ponad rok temu
-
Proffesional Strenght Creatine z SIX STAR vs. XPAND
- Ponad rok temu
-
jaka kreta?? :P
- Ponad rok temu
-
Rzeżba- jakie odżywki?
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje masy! POMOCY!
- Ponad rok temu
-
sposób na mase :D
- Ponad rok temu
