Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaką diete proponujecie?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:184
Przysiad [kg]:112
Martwy ciąg [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Jaką diete proponujecie?

Wiek: 18 lat
Waga: 78 kg
Wzrost: 185 cm
Cel: Rzeźba
Dopiero zaczynam trening na siłowni. Jaką dietę stosować (czy tą, która jest w "ważnych tematach" dla ucznia)? Czy w takim razie miałbym brać także gainera?

Użytkownik
1008 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaką diete proponujecie?

ta dieta bedzie odpowiednia zamiast gainera oczywiscie mozna wstawic posiłke tylko tak dla przykladu był podany gainer jako zastapczy posiłke w szkole

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KATANA JAKĄ KUPIĆ? 1 2 3 9 →	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	163 odpowiedzi 38378 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przysiady - jaka głębokość	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka Deca?	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na jaka sekcje zmienic?? 1 2	Samoobrona	26 odpowiedzi 3029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka moz ebyc tego przyczyna ?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1449 wyświetleń	Ponad rok temu przez