Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kolejny cykl - porady


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kolejny cykl - porady
Witam, jestem nowy na tym forum. Chce zaczac kolejny cykl od marca, do tej pory mialem kilka cykli tylko na samym białku i kredce (mono i jabłczan) chce teraz dorzucic do tego cos nowego. Mam zamiar kupic cos takiego:

ZMA -trec
Trubulon -trec
Kreatyna -prolab
Carbo -biogenix
Białko -ostrowia
do tego Multipack,magnez i b6

Co o tym myslicie? czy warto do tego dokupic cos jeszcze? prosze o pomoc, za nim wydam na to kase chciałbym aby ktos mi udzielił kilku rad. pozdrawiam
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
ZMA i tribulon to w zależności ile masz lat .
Carbo może być.
Chodź ja zamiast carbo i tej ostrowi kupił porządne Białko .
A co do kreatyny to możesz zapodać jakiś stak np . Storma

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
Sorki nie napisałem nic o sobie.Tak w skrócie: Mam 22 lata, 185cm i 83kg ćwicze ogólnie ze 4 lata ale tak "na poważnie" to od około roku. Moim wielkim problemem jest zbudowanie masy,moze to genetyczne ale próbuje ze wszystkich sił zdobyc choc 1kg ;)
Ale wracając do tematu Chce sprobowac polaczenia zma i tribulona, podobno fajne efekty mozna uzyskac. A co do tek kredki to nigdy nie miałem doczynienia ze stakiem. To bedzie lepsze rozwiazanie niz mono czy jabłaczan?

Użytkownik Hurek edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
No tak już miałeś mono i jabłko to teraz można staka zapodac ;)
Na pewno będzie lepszy :blush:
No w tym wieku możesz spróbować ZMA

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
No więc tak: Kupie Storma i ZMA napewno (zma sie przyda bo pracuje na zmiany i roznie bywa z tym wysypianiem sie) Jezeli odrazacie tribulona to dam sobie z nim spokoj. Daruje sobie to bialko i carbo i zamiast tego kupie tak jak napisałes odzywke wegle+bialko tylko teraz pytanie JAKĄ??? sporo tego syfu jest i nie chce kupic czegos co mi nic nie da. mogłbys mi cos poradzic? jakies konkretne nazwy? I co jeszcze do tego wypadałoby dokupic,zeby ten caly cykl mial sens?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
Jeśli zależy ci na dobrym mięsie to JUMBO ;) Tylko cena też niezła ;/

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady

Jeśli zależy ci na dobrym mięsie to JUMBO :blush: Tylko cena też niezła ;/


No fakt troche drogie to jest ;) moze propozycje czegoś tańszego?? hehe
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
Powiedz ile siana masz . Będzie najłatwiej

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady

Powiedz ile siana masz . Będzie najłatwiej


hmm...siana troche mam ;) ale na cykl mam zamiar przeznaczyc do 350pln jestem w stanie dorzucic jeszcze z 50pln w ostatecznosci
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
Za 50 zł nic nie dostaniesz dobrego .
To juz lepiej kup te carbo ;)

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady

Za 50 zł nic nie dostaniesz dobrego .
To juz lepiej kup te carbo ;)



to 400zl nie starczy mi na jakis w miare dobry cykl??

Użytkownik Hurek edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
ZMA + STORM + WITAMINY = 220 zł jakies
więc możesz dać tego JUMBO
Albo za 150 masz Universal Gain Fast ;) Też dobry gainerek
No Albo możesz w same Białko zainwestować

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady

ZMA + STORM + WITAMINY = 220 zł jakies
więc możesz dać tego JUMBO
Albo za 150 masz Universal Gain Fast :blush: Też dobry gainerek
No Albo możesz w same Białko zainwestować


wole chyba Gainera niz same białko, sam juz nie wiem hmm...:/ ten Gain Fast chyba bedzie dobry, do tej pory jedyna moja stycznosc z tego typu odżywką to był mass xxl ;) a co do tego jeszcze mozna dokupic? czy juz nie ma sensu wydawac wiecej pieniedzy?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
Wszystko zależy od twojej diety , czego ci tam brakuje .
Moim zdaniem trudniej dostarczyć białko niż węgle.
Do stroma możesz dać jakaś przed treningówke ;
Shock (moim zdaniem słaby , chodź są tacy co sobie chwalą ),crack,shotgun,no xplode,nox pump , white flood ;)
Bys musiał poczytać sobie .

Hurek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
#####


mogłbys podac linka to tego ZMA bo chyba cos ci sie pomylilo i pos skrótem ZMA wyskakuje mi tronka z JUMBO ;) jakbys mogł podesłac jeszcze raz byłbym wdzieczny, bo chciałbym kupic jakies w miare dobre i tanie to zma a ciekawi mnie co bys polecił
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl - porady
sluchaj best bodego zna sie na rzeczy, pozatym haj powiedzieli tribulon odstaw, zma zapodaj, bralem te z efx i chwale je sobie(innych nei stosowalem). co do krety/gainera BB juz rozjasnil chyba;)

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024