49 odpowiedzi w tym temacie

[rafalikubb88]

jestem juz po dwóch cyklach monohydratu z z treca. Co powinienem teraz wziąć może jakiś jabłczan czy kre-alkalyn??jaka kreta poradzcie

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

[Placeck]

Możesz pojechać z mono+jabłczan albo samym jabłczanem.
np. Cell Pumpa- ma on pełny kompleks prekursorów kreatyny

[EXPERTO]

Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?

[Sarcev]

Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?

j/w.. do tego bym dał przed i po treningu ta krete, a 5gr mono na czczo

[rafalikubb88]

Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?

myśle zrobić ok. 6 tyg przerwy żeby było lepsze wchłanianie

[rafalikubb88]

j/w.. do tego bym dał przed i po treningu ta krete, a 5gr mono na czczo

a mono po co?? dobre to jest rozwiązanie jeśli juz brałem??

[EXPERTO]

myśle zrobić ok. 6 tyg przerwy żeby było lepsze wchłanianie

Dokładnie tak, dla mnie 6 tygodni to jest najlepsza przerwa od kreatyny

[rafalikubb88]

Dokładnie tak, dla mnie 6 tygodni to jest najlepsza przerwa od kreatyny

zrobię dłuższą prezrwę ponieważ żarłem tez ok. 6 tyg. heh

[EXPERTO]

a mono po co?? dobre to jest rozwiązanie jeśli juz brałem??

Mono już nie potrzebne lepiej dokup aminki

[Placeck]

Orientujecie sie jakie proporcje kreatym ma Tri-Creatine Complex.
Domyślam sie że najwiecej mono ale ciekawe jak dokładnie.

[rafalikubb88]

Mono już nie potrzebne lepiej dokup aminki

a co powiesz na l-glutamine z treca?? miałem to juz kiedyś

[EXPERTO]

Orientujecie sie jakie proporcje kreatym ma Tri-Creatine Complex.
Domyślam sie że najwiecej mono ale ciekawe jak dokładnie.

Tu masz napisane: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[EXPERTO]

a co powiesz na l-glutamine z treca?? miałem to juz kiedyś

Lepiej nic ze stajni treca Ile chcesz wydać na glutaminę?

[Sarcev]

2 x dziennie po drugim cyklu to troche mała dawka rano jest duze zapotrzebowanie na kreatyne przed treningiem jako dopalacz a po treningu jako uzupelnienie jej po ciezkim treningu podczas ktorego jest wydalanaz organizmu...aminy swoja drogą

[Sarcev]

dowiedzialem sie kiedys ze na glutaminie nie ma takich przekretow dlatego nie musi byc ona najlepszej marki co innego kreatyna czy amino

[rafalikubb88]

Lepiej nic ze stajni treca Ile chcesz wydać na glutaminę?

teraz mi to mowisz.. hee
do tego czasu jechałem na trecu- gluty i krety a kiedyś magnum...

[Sarcev]

teraz mi to mowisz.. hee
do tego czasu jechałem na trecu- gluty i krety a kiedyś magnum...

[rafalikubb88]

a z olimpu złe są te kre-alkalyny??
cena dość przystępna a tego specyfiku Tri-Creatine Complex 5000 mg nie mam gdzie za bardzo kupić

[rafalikubb88]

mnie tak bardzo do śmiechu teraz nie jest

[Placeck]

Coś nie widze tych proporcji