Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Igor
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
Jestem przeziębiony(katar, kaszel), ale nie chce przerywać ćwiczeń. Ćwiczę dopiero 3 tygodnie i nie chce tego przerwać. Co am robić? Mogę ćwiczyć? Czy to nie zaszkodzi mojemu zdrowiu?
  • 0

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
Na przeziębienie polecam "fervex" po jednej saszetce idz spać i rano powinieneś się czuć dobrze.
Mi po kilku dniach pomogło i byłem zdrowy.

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
nie wykorzystasz w pełni treningu , nie wypoczniesz przez co bedziesz chorował dłużej , nie jestes kulturysta ani nie masz wielkiego stażu wiec mozesz śmiało zrobic sobie tydzien przerwy , wyleczyc sie i wrócic na siłownie w pełni sił .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Igor
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?

nie wykorzystasz w pełni treningu , nie wypoczniesz przez co bedziesz chorował dłużej , nie jestes kulturysta ani nie masz wielkiego stażu wiec mozesz śmiało zrobic sobie tydzien przerwy , wyleczyc sie i wrócic na siłownie w pełni sił .


Dzięki. Odpusciłem sobie dzisiejsze ćwiczenia. ale czy, jeśli przez cały tydzien(4 treningi) nie bedę ćwiczył, czy będę mógł wycisnać na klatkę, pięć kilo więcej niż dotychczas? Bo właśnie dzisiaj miałem zwiększać obciążenie...
  • 0

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
Na dokłądanie ciężaru przyjdzie jeszcze czas, więc jak będzisz już zdrowy to zobaczysz ile dasz rade wycisnąć po pierwszej serii.

Igor
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę ćwiczyć, będąc chorym?
Wielkie dzięki
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024