Potrzebuje masy! POMOCY!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Rozpocznij planem ogólnorozwojowym.Nauczysz sie poprawnie wykonywać ćwiczenia i twoje ciało zapozna się z żelazem.
Do tego prawidłowe odżywianie i mase niebawem zobaczysz.
O odżywkach pomyśl jak spełnisz powyzsze punkty.
POZDRO
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Chłopaku na początek zobacz jak wygląda siłownia i jak reaguje twoje ciało na trening.
Rozpocznij planem ogólnorozwojowym.Nauczysz sie poprawnie wykonywać ćwiczenia i twoje ciało zapozna się z żelazem.
Do tego prawidłowe odżywianie i mase niebawem zobaczysz.
O odżywkach pomyśl jak spełnisz powyzsze punkty.
POZDRO
no właśnie sek w tym, że ja wcześniej też ćwiczyłem na siłce! tylko, że nic mi to nie dało, bo jestem za chudy! Jak od kwietnia zaczne ćwiczyć to myśle, że od połowy czerwca można coś brać. dlatego pytam Was co najlepiej?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
w tym wieku organizm ma bardzo szybka przemiane materii dlatego ciezko jest złapać mase przeczytaj dwa moje posty podwieszone w dziale dieta i ułoz wg tego swoje menu...posiłki musza byc kaloryczne no i odzywka typu gainer cie jeszcze w tym pomoze...nie zapomnij o preparacie witaminowym
Chciałem sobie kupić gainera, ale rodzice mówią mi, że jestem za młody na takie wynalazki. Czy to prawda? Czy mogę kupić sobie taka odzywkę i zażywać ją bez żadnych tzw. "efektów ubocznych"? plz pomóżcie!
Napisano Ponad rok temu
Pamiętaj że to tylko uzupełnienie diety.
Gainer to węglowodany i białko więc nie może się nic stać.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To tylko jedzenie w proszku.
W skład wchodzą jedynie węglowodany , białka i dodatki typu witaminy,minerały,enzymy trawienne.
Wchodzisz do sklepu z odżywkami i kupujesz TAK JAK RYŻ I KURCZKA
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Czy gainer jest dostępny tylko dla osób od 18 lat? Czy np. mogę pójść do sklepu i bez problemu to kupić czy musze prosić starszego brata?
a spytaj sie rodzicow czy jest granica wieku kiedy mozna jesc ryz i kurczaka bo gainer to zastapuje
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
no dobrze, ale w kurczaku i ryżu nie ma czegoś takiego jak kwas glutaminowy, kwas asparaginowy, treonina itp. a to chyba jest szkodliwe. Mylę się?
jesli w glowie ci takie głupoty to po co za sport sie wogole łapać?? w kazdym sporcie mozna znalesc cos co ci bedzie szkodzic...wybierz pływanie od chloru sie niszczy nie tylko skóra ale i układ oddechowy, źle wpływa na prace narządów woda o duzej zaartosci chloru, ktora dostaje ci sie do organizmu o innych nie wspomne to jak sie boisz spozywać pokarmu to nie mamy o czym pisac...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Twoi rodzice wiedzą co ty chcesz kupić?
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Twoi rodzice wiedzą co ty chcesz kupić?
Tak wiedzą i staram się im wpoić, że nie jest to niezdrowe, ale oni maja przekonanie: "NIE, BO NIE I KONIEC!!!" grrr
Napisano Ponad rok temu
pali ktos z twoich rodzicow??
Tak tata pali, a przepraszam co to ma do rzeczy?
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje Alfabet Hebrajski |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Trening na redukcjePotrzebuje pomocy przy redukcji masy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Potrzebuje Pomocy ! Nowy.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
potrzebuje porady |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
POtrzebuję dobrego planu odżywiania prosze pomóżcie |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
sposób na mase :D
- Ponad rok temu
-
ZMA to działa??
- Ponad rok temu
-
Co polecacie dla początkującego??!
- Ponad rok temu
-
Cynk+wapno
- Ponad rok temu
-
Co dalej ???
- Ponad rok temu
-
Suplementy i odżywki
- Ponad rok temu
-
BCAA I GLUTAMINA ???
- Ponad rok temu
-
Testosterol w tabletkach
- Ponad rok temu
-
nitrix+no-xplode.. spadki po cyklu..
- Ponad rok temu
-
kreatyna mono + hmbbolon + glutamina
- Ponad rok temu