27 odpowiedzi w tym temacie

[konto usunięte]

Te trzecie zdjecie to kogo????czemu nagle zakrywasz twarz??????????

[PompejrO]

Te trzecie zdjecie to kogo????czemu nagle zakrywasz twarz??????????

3 zdjęcie jest moje..zakryłem żeby nie było przypału z miny

[Kong]

widac ze sie nie opierdalasz:) efekty sa..jak na 18 lat i taka wage spoko jest..tylko troche slaba klatka jak na 80kg i 41 w bicku no i troche policzki popuchniete a to znaczy ze walisz toska rosnij dalej pozdro!

[PompejrO]

widac ze sie nie opierdalasz:) efekty sa..jak na 18 lat i taka wage spoko jest..tylko troche slaba klatka jak na 80kg i 41 w bicku no i troche policzki popuchniete a to znaczy ze walisz toska rosnij dalej pozdro!

Klatka genetycznie słaba ale jakoś daje rade ;D
Nie wale tośka...na razie jade bez saa

Piona !

[Kong]

to warto popracowac troche nad sila z sila masa przybedzie

[PompejrO]

to warto popracowac troche nad sila z sila masa przybedzie

Masz jakiś dobry plan treningowy ?

[Kong]

no niestety nie mam przy sobie zawsze od trenera dostawalem;)
moze znajdziesz w necie albo ktos z forum bedzie mial to byl ruski trening na % byl git ;p ale narazie po 6 ruchow rob te wieksze partie miesni klatka itd

[PompejrO]

Okej poszukam
dzięki