6 odpowiedzi w tym temacie

[Gregory]

Witam Wszystkich chciałem się zapytać czy suplement jakim jest Carbo działa na to aby na drugi dzień nie mieć zakwasów proszę o jakąś rade.

[Lukasyno]

Carbo to sa weglowodany i to tak nie dziala ze nie ebdziesz mial zakwasow to nie to

[Gregory]

Jestem początkowym użytkownikiem jak i początkowo chodzę na siłownie chce się zapytać jak zacząć ćwiczyć i co brać żeby nie mieć zakwasów i jaką dietę stosować proszę o rady !

[Gość]

Mięśnie nadmiernie eksploatowane mogą oddychać beztlenowo(fermentacja) i wtedy wytwarza się kwas mlekowy...
Każdy na początku ma zakwasy... z resztą nawet doświadczeni kulturyści je mają, ale to nic złego, z czasem przestaniesz je mieć i będzie ok.(jakiś tydzień dwa)

[Gregory]

A Carbo mam używać czy raczej nie ?

[Gość]

To od ciebie zależy, nie musisz się martwić tym że ci coś po tym będzie chyba że masz problemy z cukrem w organizmie, możesz spróbować jak to jest ćwiczyć i pić carbo.
Napewno nie będziesz odczuwał takiego zmęczenia podchodząc do kolejnych serii.

[Gregory]

A Ty stosujesz Carbo lub stosowałeś ? Polecasz ?