19 odpowiedzi w tym temacie

[Radomirify]

Witam.
Mam 16 lat, ważę ok 60 kg i mam ok 180 cm wzrostu. Chciałbym kupić gainera. Znajomi polecają mi gainer 737. Chciałbym żebyście mi powiedzieli, czy znajomi dobrze doradzają czy lepsze by było może coś innego ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[kuba1000]

Ile masz sianka do wydania ? Ten gainer to badziew ;]

[Radomirify]

Ile masz sianka do wydania ? Ten gainer to badziew ;]

Max 80 zł

[Belial]

Ten gainer to cukier i białko roślinne. Za 80zł dobrego nie kupisz

[kuba1000]

Te 80 zł polecam wydać na dietke
A tak wg to masz jakaś ?
Czy sądzisz że jak kupisz gainera to będziesz rósł bez niej .

[Radomirify]

Więcej kasy nie mam, a chciałbym trochę nabrać masy bo jestem chudy. Nie oczekuje jakiegoś super gainera tylko coś co mi pomoże.

[Lukasyno]

gainer 727 to lepiej zakupic duzo fast foodów lepiej przytyjesz niz na tym gainierze

[Radomirify]

Te 80 zł polecam wydać na dietke
A tak wg to masz jakaś ?
Czy sądzisz że jak kupisz gainera to będziesz rósł bez niej .

Diete mam, próbuje wcinać jak najwięcej białka i takich różnych. Nie oczekuje że przez samego gainera będę rósł, w cuda nie wierze ale chce to wypróbować i zobaczyć efekty.

[kuba1000]

Bierz się za diete .
Nawet Gainer za 200 zł ci nie pomoże jak nie masz diety !

[kuba1000]

Za 100 masz 3kg max XXL
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dużo osób sobie go zachwala

[Radomirify]

gainer 727 to lepiej zakupic duzo fast foodów lepiej przytyjesz niz na tym gainierze

No nie wiem. Robiłem już tak kilka razy, że dużo jadłem (chodź to nie były fast foody) ale nie pomagało. Mam ciężko przytyć.

[kuba1000]

Rozpisz twój przykładowy dzień diety

[Radomirify]

Rozpisz twój przykładowy dzień diety

Jakiejś specjalnej diety nie mam. Jem mleko w proszku, dużo jajek, serki, sery i takie tam. Spożywam też warzywa, czy owoce. Jabłka, pomarańcze, pomidory, ogórki, kiwi, mandarynki itp. Nie mam jakiegoś harmonogramu. Jem też dużo mięsa. Czasem zjem kasze ale to rzadziej.

[kuba1000]

Na owocach,warzywach,serkach i mleku w proszku masy się nie zrobi
Poczytaj sobie o dietach podwieszonych w dziale DIETA .
Weź sobie ułóż jakąś . Do tego jak byś dodał tego Mass XXL i brał po treningu ,to waga na pewno by ruszyła
Ale wszystko to zależy od sianka .

Pozdro

[kodziro]

Jak stosujesz prawidłową diete to do 80 zł proponuje to: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co prawda troche mało ale na początek powinno ci wystarczyć

[Radomirify]

Ok, dzięki. Jeszcze tutaj poszperam nad tymi dietkami. Kasa jak kasa może rodzice coś by mi się mogli zrzucić tylko się wstydzę ich o to poprosić bo wydatków obecnie mają dużo i jest jak jest.

[Radomirify]

Jak ktoś ma inne zdanie albo chce coś polecić to śmiało dopisywać ;P

[Burneika]

Witam mam takie pytanie dostałem około 2,5 Kg Mutant Cre X-12 i powoli mi sie to juz konczy na około tydzien bede jeszcze miał i mam takie pytanie czy jak to skończe brać to moze przyjac sobie jakiś monohydrat na około 3 tygodnie??

[Burneika]

Witam.
Mam 16 lat, ważę ok 60 kg i mam ok 180 cm wzrostu. Chciałbym kupić gainera. Znajomi polecają mi gainer 737. Chciałbym żebyście mi powiedzieli, czy znajomi dobrze doradzają czy lepsze by było może coś innego ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie polecam tego brałem to smak capucino i nie dobry przestałem to brac bo po tym same syfy miałem kumpel miał tak samo jak ja.Za te kase to se kup to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bralem go i bardzo dobry przytyłem około 2,5 kg smak wanilia przyszy.

[dzieciol21]

za te pieniadze kup sobie z 4kg piersi z kurczaka i ryz. wyjdzie ci lepiej na zdrowie