Moze dodam ze mam 176 wzrostu i waze 74kg. Co Polecacie? Dodam ze trenuje zapasy 2 lata i potrzebna mi jest sila. Na silowni cwicze juz z 3 miesiace lecz mialem przerwe. a teraz regularnie 3 tyg leci.
Co Polecacie na sile?
Użytkownik Dawmar37 edytował ten post Ponad rok temu