Cwicze 10 miesiecy, mam 1,83wzrostu i 84-5 kg wagi. Dieta jest.
1. Czy na caly cykl-6 tyg, starczy mi pucha nitrobolonu 500g czy wieksza? A jak jest z cell pumpem, starczy 750? Co bardziej sie oplaca jesli patrzac cenowo? tzn. ktore wyjdzie taniej:D
2. Dorzucic do stacku gainera czy bialko. Wegle jakos dostarcze z diety: makaron, ryz, owsiane, musli,ziemniaki itp.
3. Czy jesli biore 40g izolatu bialka tzn ze biore 40g bialka prawda?

