Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Propozycje na danie z twarogu:

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
604 postów
Pomógł: 0

28
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Propozycje na danie z twarogu:

Zakładam temat żeby urozmaicić posiłki twarogowe, dawajcie swoje propozycje, ja osobiście robie tak:
-twaróg 200g
-szczypiorek (kilka sztuk)
-oliwa z oliwek 10-15ml

Do miski wrzucam twaróg, posypuje szczypirem i polewam oliwą, wszystko mieszam, przyprawiam pieprzem i wcinam

Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Użytkownik
165 postów
Pomógł: 0

12
Neutralna

Lokalizacja:WWA
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:ciekawe rzeczy
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :in progress...
Klatka piersiowa [cm]:in progress...
Pas [cm]:in progress...
Udo [cm]:in progress...
Przysiad [kg]:...
Wyciskanie [kg]:...
Martwy ciąg [kg]:...
Waga [kg]:in progress...

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

Twaróg/Serek Wiejski
Garść migdałów
Płatki owsiane

czasami wzbogacone o jakieś owocki z mrożonek/miodek

praktycznie codzień wcinam to do śniadania

Użytkownik TRON edytował ten post Ponad rok temu

...taught never to retreat...

...never to surrender...

Dołączona grafika

http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded

Użytkownik
506 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:81
Udo [cm]:61
Wyciskanie [kg]:105
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

Ja osobiście jeszcze wcinam zwykły twaróg, ale powoli już mnie to obrzydza, więc z chęcią zobaczę wasze pomysły, bo dzisiaj chciałbym jakiś lepszy twarożek wszamać

Pomogłem? Jeśli tak daj plusa

Użytkownik
165 postów
Pomógł: 0

12
Neutralna

Lokalizacja:WWA
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:ciekawe rzeczy
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :in progress...
Klatka piersiowa [cm]:in progress...
Pas [cm]:in progress...
Udo [cm]:in progress...
Przysiad [kg]:...
Wyciskanie [kg]:...
Martwy ciąg [kg]:...
Waga [kg]:in progress...

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

Twarog
Szczypioor
Tunczyk
Pieprz

mega

...taught never to retreat...

...never to surrender...

Dołączona grafika

http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded

Użytkownik
506 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:81
Udo [cm]:61
Wyciskanie [kg]:105
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

Ile tego tuńczyka? Cała puszka? W kawałkach czy drobny?

Pomogłem? Jeśli tak daj plusa

Użytkownik
165 postów
Pomógł: 0

12
Neutralna

Lokalizacja:WWA
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:ciekawe rzeczy
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :in progress...
Klatka piersiowa [cm]:in progress...
Pas [cm]:in progress...
Udo [cm]:in progress...
Przysiad [kg]:...
Wyciskanie [kg]:...
Martwy ciąg [kg]:...
Waga [kg]:in progress...

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

Ile tego tuńczyka? Cała puszka? W kawałkach czy drobny?

1 puszka - czy w kawalkach czy drobny dla mnie jeden ch** i tak wszystko zawsze miele na pasze

takze feel free

...taught never to retreat...

...never to surrender...

Dołączona grafika

http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded

Użytkownik
114 postów
Pomógł: 0

14
Neutralna

Lokalizacja:łódzkie
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:1,5
Wzrost [cm]:186cm
Biceps [cm] :29,5
Klatka piersiowa [cm]:92,5
Pas [cm]:72
Udo [cm]:45
Waga [kg]:67,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

na słodko:
-twarog
-smietana
-owoce
-makaron

twarog, smietane i owoce mieszasz, pozniej polewasz tym makaron (osobiscie nie lubie, zato moja rodzina za tym przepada) kwestia gustu

Przepraszam, że mimo prób, wróg musiał leżeć u mych stóp

---------------------------------------------------------------------------------------

Pomogłem?[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzieś tam powinien taki być

Użytkownik
604 postów
Pomógł: 0

28
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Propozycje na danie z twarogu:

zamiast tej śmietany lepiej dodać jogurt naturalny

Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
wypadanie wlosów 1 2	Sterydy i Prohormony	25 odpowiedzi 3963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem ze śniadaniem	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pokaz mi swoje irimi-nage a powiem kim jestes 1 2 3 10 →	AIKIDO	198 odpowiedzi 16942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Antonio Silva vs Daniel Cormier - pełna walka	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1923 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING NA RZEŹBĘ BRZUCHA ocena mojego treningu i propozycje innych mile widziane !!!	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 5587 wyświetleń	Ponad rok temu przez