Jaki wybór?

Siema. Ja w sprawie mojego kolegi nazywa sie Adam ma 178cm wzrostu i 76 kg. I nie wie co wybrać jaką odrzywke czy odrzywke na mase czy odrzywke na redukcje.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Oto jego zdjęcia :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

I DLATEGO POMÓŻCIE MU TO WYBRAĆ I PODAJCIE KONKRETNE NAZWY ODŻYWEK!
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakim planem trenować na rzeźbę	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
lekki folder 3.5-4'' : jaki	MAGIA STALI	18 odpowiedzi 5790 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki to styl...	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1389 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż z Ireneuszem Kołodziejakiem 5 DAN, Rzeszów 20-21.04.'07	AIKIDO	9 odpowiedzi 1833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jestem nowy i postanowiłem się za siebie wziąśc. Dużo już przeczytałem ale niewiem jaki sprzęt kupic , muj portwel cienki a budżet to tylko pół tysia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1513 wyświetleń	Ponad rok temu przez