Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki wybór?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

DunCon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cieszyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka.
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :26
  • Klatka piersiowa [cm]:75
  • Pas [cm]:74
  • Wyciskanie [kg]:45
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Jaki wybór?
Siema. Ja w sprawie mojego kolegi nazywa sie Adam ma 178cm wzrostu i 76 kg. I nie wie co wybrać jaką odrzywke czy odrzywke na mase czy odrzywke na redukcje.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Oto jego zdjęcia :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

I DLATEGO POMÓŻCIE MU TO WYBRAĆ I PODAJCIE KONKRETNE NAZWY ODŻYWEK!
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki wybór?
zalany jak australia, niech się rzeźbi...

Kolega nie wie na co ćwiczy, że tak odżywki dobiera? Nie wie jaką ma dietę? Pozdrów kolegę, niech ułoży dietkę, trening i masuje
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024