28 odpowiedzi w tym temacie

[Sarcev]

zobacz sklad storma on jest bardzo mocny {SMILIES_PATH}/excl.gif a kalorycznośc to przede wszystkim dużo weglowodanow i zdrowych tłuszczy no nie zapominamy o odpowiednia ilosc bialka...viewtopic.php?f=9&t=1309 to ci pomoże

[rafalikubb88]

jaka jest dokladna nazwa tej kreatyny {SMILIES_PATH}/question.gif co jeszcze pasuje polaczyc zeby zrobic fajny zestaw {SMILIES_PATH}/question.gif

[Sarcev]

storm firmy universal jest mała puszka i duża mała ci wystarczy na początek...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... Storm.html
ta puszka wystarczy ci na 3 tygodnie jest tez duza na promocji obecnie {SMILIES_PATH}/smile.gif do tego zakup amino bcaa np [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... -4200.html

[rafalikubb88]

nie sądzisz że mala puszka na caly cykl to jest malo {SMILIES_PATH}/question.gif
jakieś dobre bialko by się zdalo do tego {SMILIES_PATH}/question.gif

[Sarcev]

jezeli klopoty z dieta to raczej gainer na cyklu masowym bedzie lepszy {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif a dopiero masz 2 cykl kreatynowy to 3-4 tyg wystarcza ci w zupełnosci potem tyle samo przerwy i nastapny...kolejne rob juz 6 tygodniowe

[rafalikubb88]

a przez te niby 3 tyg przerwy co sie powinno robic {SMILIES_PATH}/question.gif

[Sarcev]

możesz brać odżywke typu tribulus podnoszaca wlasny testosteron...jak masz wieksze fundusze to polecam m staka

[rafalikubb88]

więc w tyma czasie zero jakichkolwiek cwiczeń {SMILIES_PATH}/question.gif

[Sarcev]

nic takiego nie napisałem trening robisz normalny masowy. pamietaj ze po 8 tygodniach powinnno sie zrobic 1-2 tyg regeneracji czyli trening niskiej intensywnosci