6 odpowiedzi w tym temacie

[wilk007]

panowie słyszałem ,że dobrze jest łączyć staka np.XPAND-a z mono albo jabłczanem w ilości 3g zaraz po treningu.wiecie może coś o tym połączeniu?dodam że waże ok 97kg.pozdro

[Sarcev]

ja osobiscie proponował bym dorzucić sonic pump 2-3 tab. przed i po do tego x-panda

[wilk007]

sonic pump-fajny skład ale cena....a co byś powiedział na połączenie w jednym cyklu
proffesinal strenght creatine SIXSTAR (zaraz po treningu) + tri creatine complex PRECISION SPORT (5-7g przed pierwszym posiłkiem) + elite whey protein DYMATIZE (2-3 porcje dziennie-mam w miare dobrą diete)pozdro

[Sarcev]

pierwsza ok druga troche skład pociety ale wrzuć koniecznie jakis stak przedtreningowy...bialko też ok

[wilk007]

a zamiast tri creatine complex jakbym dał shock therapy jako przedtreningowiec,proffesionall strenght creatine po treningu?i jeszcze jedno rozumiem że shock therapy brać tylko w treningowe a psc z SIX STAR w treningowe 1 porcje i w nietreningowe też jedną porcje. a gdyby tak dorzucić mikronozowane mono 5g z rana przezd 1 posiłkiem-czy nie ma sensu.w końcu troche waże a interesują mnie max przyrosty.pozdro

[Sarcev]

maxymalne to shock i storm lub no-xplode i storm

[wilk007]

dzięki za rade ale chyba postawie na SIX STAR ( jak by nie było różnica w cenie znacząca, a obie firmy są za...ste).pozdro {SMILIES_PATH}/tongue.gif