Skocz do zawartości


Zdjęcie

masa a aeroby


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

seven
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa a aeroby
mam pytanko czy cwiczac na mase (odzywki kreta mono i hmb) moge robic normalnie treningi aerobowe??? czy nie bedzie to chamowac wzrostu masy miesniowej?? {SMILIES_PATH}/question.gif
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa a aeroby
zależy jaka budowa...ale raz w tygodniu jest nawet wskazane aby dotlenić mieśnie i hamować przybywanie znacznej ilości fatu, więcej nie ma sensu w końcu robisz mase..
  • 0

seven
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa a aeroby
tzn moja waga to 80 kg i 178cm!!! i sadelka mam troche na sobie mysle ze tak z 3,5kg
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019