Skocz do zawartości


Zdjęcie

4 lata na sucho


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

misiupysiu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
aaa.... ale ja nie mam 50 w łapie :welcome:
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
haha ale jak to kazdy go zapamietal :welcome:

mi sie tam sylwetka twoja podoba nie powiem ze nie ale brac cos napewno brales nie?;> odzywki ?
Zatopiony w Muzie...

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
No zajebiście kolego sobie wyglądasz :welcome:

No siwy to był ewenement trudno go zapomnieć :)
  • 0

misiupysiu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho

haha ale jak to kazdy go zapamietal :welcome:

mi sie tam sylwetka twoja podoba nie powiem ze nie ale brac cos napewno brales nie?;> odzywki ?


nie bralem ani odzywek ani bialka ani nic...
  • 0

damon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 141 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:koszykówka, boks,
    Siłka w wolnych chwilach
    + odżywki za dnia
  • Staż [miesiące]:204
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :46
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho

na zdjęciach moze nie widać ale jestem niski- 175 cm wzrostu, za to na biceps na modlitewniku serie robię 7 x 60 kg w ostatniej serii.

jak na modlitewniku 60 to zazdrosze wyniku
  • 0

Płucko
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Niemam Zainteresowań.
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:181
  • Waga [kg]:85 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
Elegancko. Postaram się też o niezłą budowę ciała.
  • 0

misiupysiu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
a tu takie małe porównanie do stanu z ponad 2 lat temu ;p
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
No niezły byczek ;D Jak dla mnie zajebiście :welcome: :) Ostro musisz tyrać :D

Pozdro

mik99
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:11-12mc
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :37cm
  • Klatka piersiowa [cm]:105cm
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:56
  • Przysiad [kg]:---
  • Wyciskanie [kg]:80kg
  • Martwy ciąg [kg]:100kg
  • Waga [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
Ładnie jak zaczniesz barć odżywki lub saa to będzie z Ciebie kosiarz :welcome:
  • 0

misiupysiu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho

Ładnie jak zaczniesz barć odżywki lub saa to będzie z Ciebie kosiarz :)



ale nie zaczne ;]

zdjęcie z marca tego roku. zgadnijcie który to ja :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

mik99
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:11-12mc
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :37cm
  • Klatka piersiowa [cm]:105cm
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:56
  • Przysiad [kg]:---
  • Wyciskanie [kg]:80kg
  • Martwy ciąg [kg]:100kg
  • Waga [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho

ale nie zaczne ;]

zdjęcie z marca tego roku. zgadnijcie który to ja :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hehe ten po lewej :) just kiding od razu widać który to Ty
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
ja powiem tak
ZAJEBISCIE TAK DALEJ I WYCISK JAK NA SUCHO TO ŁADNY :P :)
  • 0

Mariusz.
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 4 lata na sucho
Fajne przedramię, powodzenia! :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024