Wyciskanie w górę sztangielek / hantli w siadzie
http://www.youtube.com/watch?v=CnuikX2c_I8&feature=related
Wyciskanie w górę sztangielek / hantli w siadzie
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Wyciskanie w górę sztangielek / hantli w siadzie
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Klatka piersiowa - trening na górę klatki |
Porady Trenerów |
|
|
||
Laweczka regulowana, sztanga,3 pary sztangielek. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wyciskanie na bary |
Trening dla początkujących |
|
|
||
HST z priorytetem na gore i srodek klatki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w wyborze Gryfu + hantli |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Uginanie przedramion ze sztangielkami / hantlami chwytem młotkowym stojąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Prostowanie przedramion na wyciągu górnym
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Białko w diecie - Jay Cutler mówi na temat białek w diecie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Francuskie wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry leżąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Matt Kroczaleski "Kroc Rows" his infamous 300lb dumbell for 13 reps!
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi z klatki stojąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wypychanie nóg na suwnicy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki
EXPERTO - Ponad rok temu
