Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę
http://www.youtube.com/watch?v=WzAqwQYJaig&feature=related
Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Unoszenie sztangielek / hantli bokiem w górę
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na środek, dół i górę klatki. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co to za ćwiczenie?Wznosy bokiem na maszynie na tył barków |
Trening dla początkujących |
|
|
||
mmaeurope.com - wywiad z Igorem |
MIXED-MA |
|
|
||
goretex - woodland camo używki, prośba o opinie |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Pomoc w wyborze Gryfu + hantli |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wyciskanie sztangi z klatki stojąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wypychanie nóg na suwnicy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Uginanie przedramion ze sztangielkami / hantlami z supinacją
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Mistrzowie Kulturystyki: Johnnie Jackson & Matt Kroczaleski Powerlifting
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Johnnie Jackson - trening nóg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Johnnie Jackson
EXPERTO - Ponad rok temu
-
1994 Nationals Contest Bodybuilding Muscle (Interviews)
EXPERTO - Ponad rok temu
