Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o radę


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

House
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Proszę o radę
Witam wszystkich panowie mam taki problem ponieważ jestem osobą dość szczupłą a mianowicie 184 cm wzrostu i waże 64 kg. w zime zaczołem trenować i jakies 4-5 miesięcy temu kupiłem sobie białko gain bolic 6000 kg i po treningach było widac efekty lecz troche teraz chorowałem i wygladam znów jak szkapa a od białka rozwolnienia dostałem niewiem i tu moje pytanie czy kupic sobie kreatyne (jaką) najlepiej w kaspsółkach bo pic już niebede białko mnie totalnie odrzuca ale jesli panowie uważacie inaczej to bede próbował na siłe prosze o wasze zdanie.
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę
Ja tu radzę zacząć jeść i uzupełniać dietę gainerem np Mutant mass lub up your mass
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę
w tym przypadku up your mass jest chyba srednim pomyslem;>

TRENUJE BO LUBIE


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę
Temat niezgody z Regulaminem

Powód: bezsensowna nazwa tematu

Temat zostaje zamknięty

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020