Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na żeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na żeźbe

Osiągłem 90kg z 86kg czyli przytyłem 4 kg.Chciałbym przy tym stanie rozpoczać trening na żeźbe.Może polecicie mi jakis trening???

131
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na żeźbe

Pomyliłeś Koleżko działy napisz to w dziale ''TRENING''

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 917 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DOBRY MAM TRENING NA RZEŹBĘ	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 2138 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na spowolnienie wzrostu	Trening dla początkujących	Guest_aries666_*	9 odpowiedzi 1162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
18 sposobów na zastój w treningach	Treningi		0 odpowiedzi 626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ułożenie treningu	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 889 wyświetleń	Ponad rok temu przez