Carbo czy gainer?
Napisano Ponad rok temu
Mam problem z posiłkiem po treningowym. Otóż chodzę na siłownię dopiero jakoś o 20 (jestem uzależniony od taty, ponieważ jak kończy pracę to dopiero jedziemy ćwiczyć. Zazwyczaj kolację jem przed siłownią. Po treningu już na za dużo sobie nie mogę pozwolić, ponieważ wracam o 22 i nie ma co się na noc opychać. Zjem jakiegoś banana lub jabłko i na tym się kończy. Z tego co mi się wydaje w tym przypadku przydałaby mi się jakaś odżywka, żeby uzupełnić cukry. Co polecacie? Carbo czy może gainer ( szczerze mówiąc nie wiem czy w mojej diecie nie ma innych braków) więc obawiam się, że może samo Carbo nie wystarczy. Co o tym myślicie?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wolałbym na razie wybrać jeden z tych dwóch suplementów.
Napisano Ponad rok temu
jak jeden z tych to wez gainera
A teraz kwestia gainera. Jakaś określona marka? Sprawdzona i skuteczna. Wiadomo, żeby też nie była bardzo droga.
Pzdr
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Skupiłem się na trzech otóż Mass XXL, Nitro Future lub Mutant Mass.
Który najlepszy? Z tego co widzę najwięcej osób kupuje Mutant Mass, ale czy słusznie?
Pzdr
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
problem z filmami! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Podpięty Bolący bark - problemy z rotatorami |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Fitness dla prawdziwych mężczyzn! |
Porady Trenerów |
|
|
||
Problem z tytułami. |
CAPOEIRA |
|
|
||
Czy dobrze postąpilem?? |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Suplementacja w MMA
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie Kreatyny
- Ponad rok temu
-
Najlepsza odżywka przedtreningowa
- Ponad rok temu
-
Pytanie co do suplementu
- Ponad rok temu
-
Jaką odżywkę na spalenie tkanki tłuszczowej byście polecili POMOCY !
- Ponad rok temu
-
Hormon wzrostu ?
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o tym
- Ponad rok temu
-
Shock + Mono
- Ponad rok temu
-
Cykl Na masę i siłę Bez Kreatyny
- Ponad rok temu
-
2 Cykl
VanEyden - Ponad rok temu