Skocz do zawartości


Zdjęcie

2 Cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

2 Cykl
Po 5tyg przerwie od suplementów , ( oczywiscie gainer był cały czas stosowany ) chciałbym sie zapytać jak wam sie widzi to polączenie :


Cytonox i cytocell ( przed i po treningówka ) - dawkowanie jak na opakowaniu ( przedtreningówka - dodatkowa porcja rozpuszczana w 1l wody i pita podczas treningu na podtrzymanie powera )

Carbo Olimp 1kg - 50g po treningu / 50g po obiedzie w DNT

Nitro Future Gainer 7kg - wg braków w diecie ( czyli jak do tej pory )

Dieta jest , trening 4 dni w tygodniu .

Jeśli fundusz pozwoli to jeszcze dodam BCAA .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019