Witam, mam pytanko koncze swoj 1 cykl kreatynowy i myslalem zeby w przerwie miedzy kolejnym cyklem na podtrzymanie "powera" brać tribulus i BCAA. Zaopatrzylem sie w TT firmy PEAK i BCAA HiTec TST, doradzcie jak te suple dawkować - ilości i pory?? Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu raz 1,5h piłki nożnej. Osobiscie myslalem zeby brac TT 3gr dziennie pół rano, pół wieczorem, a BCAA 10gr i połowe pić przed i połowe w trakcie treningu na silowni jaki podczas terningu pilki nożnej.
BCAA + TT miedzy cyklami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
przerwa miedzy seriami |
Trening dla początkujących |
|
|
||
progresja ciężaru między seriami |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PEAK BCAA TSTOpinie i relacje |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
bcaa????bcaa???? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Activlab BCAA 1000 xxlOpinie i relacje |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Białko na noc ?- Ponad rok temu
-
Co Lepsze
- Ponad rok temu
-
Jak myślicie ?? przyjdze coś masy ? ;D- Ponad rok temu
-
Czy warto to brać
- Ponad rok temu
-
Co wybrac Białko gainer- Ponad rok temu
-
Prosze o rospisanie cyklu- Ponad rok temu
-
SHOCK STORM +WPC
- Ponad rok temu
-
magnum 8000
- Ponad rok temu
-
Dobrze dobrana paczka?
- Ponad rok temu
-
Pomocy początkujący
- Ponad rok temu
