Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosba o rozpisanie cwiczen na 4-dniowy trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam ogromną prośbę o rozpisanie dla mnie ćwiczeń na 4-dniowy trening (siłę oraz masę )

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosba o rozpisanie cwiczen na 4-dniowy trening

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
brak motywacji do treningu 1 2	CROSS-BUDO	24 odpowiedzi 7194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powtórka z treningu w domu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 1082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na pośladki z hantlami 1 2 3	Fitness i Aerobik	42 odpowiedzi 8213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening po dłuższej przerwie - MASA MASA MASA 1 2	Dzienniki treningowe	22 odpowiedzi 4335 wyświetleń	Ponad rok temu przez