Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
A wiec mam pytanko , mianowicie potrzebuje jakis cykl na zgubienie parę kilo tłuszczu doszedłem do wniosku ze po nowym roku chcialbym wyciąć się w pasie troszkę zgubić smalec .

A więc : Cel utrata tłuszczu,
Dieta : będzie , na zasadzie deficytu KCAL
trening : głownie na rzeźbę + aeroby + basen + bieganie
Suplementy : Myślałem tylko o antykatabolikach , BCCA , Glutamina ,Aminokwasy całodzienne

Potrzebuje do tego dobrego cyklu SAA , a pisze tak wcześnie bo muszę powoli kupować produkty do cyklu
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
chyba standard prop+winko
  • 0

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
Właśnie o tym myślałem , chciałem clena dołaczyć . Tylko mam problem moje pojecie w tym dziale jest minimalne , cały czas się uczę, i nie chce sobie zrobić krzywdy ,

Ogólnie to nogi , biodra i górę brzucha mam do zrobienia , ale dół brzucha masakra nie wytnę tego bez SAA . jaki długi cykl 8 tygodni czy dłuższy no i dawki .

Musze poczekać aż ktoś mi napisze kiedyś na pewno się nauczę i będę robić sobie cykle sam , ale na razie muszę się uczyć dużo.
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
polacz propa z boldkiem jeśli chodzi o wycinke zbędnago tluszczyku a zwłaszcza w obrębie pasa znika w oczach
  • 0
Dołączona grafika

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg

polacz propa z boldkiem jeśli chodzi o wycinke zbędnago tluszczyku a zwłaszcza w obrębie pasa znika w oczach


Też tak myślałem ale boldek jest nie dla mnie , za mały staż , zresztą boldek jest drogi i cykl musiałby trwać z 12 tygodni a ja nie chce robić takie długie cykle ( na razie :P) , Pasuje mi rozpisać winko i propa dołączyć do tego clena i będzie git na pierwszy wycinający cykl
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
1-6 prop 100mg/e2d
1-6 winko 50mg/e2d inj lub 30mg/d oral
7-8 PCT Clomid 50mg/d przez 14dni
7-9 Clen 80-120mcg/d
5-12 Kreatyna 15g/d
1-12 wit C 1g przed i 1g po treningu

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
no no proszę jak nowa pani doktor rozpisala cykl he he he
  • 1
Dołączona grafika

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
Cierpliwość zawsze popłaca ,


Dziękuje chłopaki za pomoc

Już liczę co i jak i zbieram kasiurkę zacznę od końca , czyli od witaminy C aż dojdę do propa :P


Ps . Pytanko z marginesu mogę chyba propa i winko w jednej sztrzykawie zmieszać szkoda dupy na tyle iniekcji ???
Pewnie będzie bolesny zastrzyk. Czy lepiej walić winko orala
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
Czytałem o tym ale teraz co chwile coś wynajdują ,pamiętaj ze najstarsze metody są najlepsze ,
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg

Cierpliwość zawsze popłaca ,


Dziękuje chłopaki za pomoc

Już liczę co i jak i zbieram kasiurkę zacznę od końca , czyli od witaminy C aż dojdę do propa :P


Ps . Pytanko z marginesu mogę chyba propa i winko w jednej sztrzykawie zmieszać szkoda dupy na tyle iniekcji ???
Pewnie będzie bolesny zastrzyk. Czy lepiej walić winko orala


Możesz łączyć winko+prop w jednej inj.
Lepsze efekty dają inj.
Czy bolesny będzie zastrzyk to zależy od umiejętności wstrzykiwania ...

BuBu_a
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Rugby,K1,muzyka
  • Staż [miesiące]:82
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :max 46
  • Klatka piersiowa [cm]:123
  • Pas [cm]:obecnie 96
  • Udo [cm]:69
  • Wyciskanie [kg]:max 130
  • Martwy ciąg [kg]:na serie 140
  • Waga [kg]:97 0becnie kiedys 118

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
ale jak to wymieszac ?? w strzykawce to substancja oleista a to wodnista chyba mega siniak na dupie ??:>

Chodzi o to jaki to ma byc ciecz jednolita po wymieszaniu ?? czy jak ??
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
nabierz obydwa i tylko odpowietrz nie muszą sie wymieszać jak dobrze ci ktoś zrobi to nie bedzie śiniaka.
  • 0
Dołączona grafika

BuBu_a
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Rugby,K1,muzyka
  • Staż [miesiące]:82
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :max 46
  • Klatka piersiowa [cm]:123
  • Pas [cm]:obecnie 96
  • Udo [cm]:69
  • Wyciskanie [kg]:max 130
  • Martwy ciąg [kg]:na serie 140
  • Waga [kg]:97 0becnie kiedys 118

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
uwazam sie za specjaliste w dziedzinie zastrzyków ( robie je na codzien w pracy ) :] ale to by mi nie przyszło do głowy musze spróbowac :]
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg

ale jak to wymieszac ?? w strzykawce to substancja oleista a to wodnista chyba mega siniak na dupie ??:>

Chodzi o to jaki to ma byc ciecz jednolita po wymieszaniu ?? czy jak ??


Słyszałeś aby ktoś wymieszał olej z wodą :wub:

http://forum-kultury...ednej-iniekcji/

BuBu_a
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Rugby,K1,muzyka
  • Staż [miesiące]:82
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :max 46
  • Klatka piersiowa [cm]:123
  • Pas [cm]:obecnie 96
  • Udo [cm]:69
  • Wyciskanie [kg]:max 130
  • Martwy ciąg [kg]:na serie 140
  • Waga [kg]:97 0becnie kiedys 118

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na wyciecie i zgubienie paru kg
Wiem widziałem :]włąsnie dlatego sie dziwie bo sa to ciecze o różnej gęstośći i wino jest nie jednolite :]
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024