Proźba
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A i do tego jeszcze bez skosu?
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No to może tak:
Sztanga płaska 12/10/10/8
Sztangielki skos 12/12/10/10
Rozpiętki 4x12
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Proźba o opinie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proźba |
Samoobrona |
|
|
||
dieta, muay thai + silownia( przyrost sily) prozba o pomoc |
Dieta |
|
|
||
prożba |
Dieta |
|
|
||
Prożba !!!!! |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rozplanowanie tygodnia
- Ponad rok temu
-
chcę być wielki jak maszyna. Co robić mam . Pomóżcie mi bo chudnę.
- Ponad rok temu
-
Co powiecie o takim laczeniu?
- Ponad rok temu
-
Trening na masse do oceny .
- Ponad rok temu
-
Zaczynam
- Ponad rok temu
-
Mam pewien dylemat, proszę o radę...
- Ponad rok temu
-
Poczatki po raz kolejny.
- Ponad rok temu
-
Rozpiski na masę to sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
jak zwiekszyc mase??
- Ponad rok temu
-
PROBLEM TRENING`!!!!
- Ponad rok temu