- Biceps [cm] :L 40-1= 39 P41- 1 =40 nie cale
- Klatka piersiowa [cm]:117-7= 110
- Pas [cm]:103 -4= 99
- Udo [cm]:66 -4= 62
- Waga [kg]:ze 106 na 94-7= 87
Użytkownik altman edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik altman edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ćwiczenia na szerokość klaty |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prezent z okazji chińskiego nowego roku |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
'inni' fajterzy roku wg. Sherdog'a |
MIXED-MA |
|
|
||
Dziennik - Palenie tluszczu krok po kroku |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Plan treningowy po nieudolnym rok stażu z SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_młodyoka_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu