Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ronio w formie :D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Ronio w formie :D
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika

Mówię wam, że Roni jeszcze nie raz pociśnie obecnych PRO-saków :D
Świetna forma i brzuch nawet taki jakby lepsiejszy, a klata to już najlepsza chyba jaką widziałem :D
  • 0

 

 


PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
nie chciał bym tak wyglądać za duży , ale plecki mógłby mi pożyczyć :D
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
nie podobają mi się sylwetki prosów:/
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

BicTric
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyskoć WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
  • Staż [miesiące]:27
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:mało
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
zajebiście wygląda :D jak dla mnie nie za duży taka łapka i klatka by się przydała :]
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
Jak to Jacyków mówi :D "Ja go łykam " :D
  • 0

 

 


Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
bardzo poprawił brzuch,który mu zawsze inni wytykali forma zajebista:),
  • 0
Dołączona grafika

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D

bardzo poprawił brzuch,który mu zawsze inni wytykali forma zajebista:),

Skała masz tu motywację :D więc do pracy :D
PZDR

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
no jego sylwetka jest sporą motywacja he he KIEDYŚ GO DOGONIE:)
  • 0
Dołączona grafika

Pes4
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Nidzica
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
  • Udo [cm]:64
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
ta chyba jak sie przemalujesz na czarno xd
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
przemaluje się ale pierw kupię tira koksu :)he he
  • 0
Dołączona grafika

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
No, Ron ładnie wygląda teraz bo jakis czas temu porażka była :D
Miał startować na tegorocznym Mister Olympia ale na gadaniu sie skończyło :D Bo już ogosił ,że niewystąpi.
Mi z aktualnych PRO najbardziej podchodzi Philip Heath, rzeźba masakra i wielkie łapy tak jak lubie :D
A pozatym podziwiam Rolleya Winklaara ten holender robi niesamowite postępy wygląda jak potwór :!:
Pozdro :D
  • 0

DAmianXXL
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:92,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
Co on dziobie , ciekawe jakie produkty i w jakich ilościach


Skała braknie ci chęci do dziobania zanim go dogonisz chyba ze się pod żyłę podepniesz centralnie i jak z kroplówki będziesz lądował
  • 0
01.10.12 ----Powrót i redukcja-----
13,10,2012------- Sukces waga 93,2 ----- Redukcja w toku ----- Sibutramina zdała egzamin --------
01,11,2012 -------- + 2 cm w bicepsie , pas -1 cm , troszke na +,

13MC13
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
starość nie radość :P młodość nie wieczność Ale jak Na dziadzie Przed 50siątką to Nieźle :)
  • 0

mik99
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:11-12mc
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :37cm
  • Klatka piersiowa [cm]:105cm
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:56
  • Przysiad [kg]:---
  • Wyciskanie [kg]:80kg
  • Martwy ciąg [kg]:100kg
  • Waga [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
To co powiem nie będzie nowością bo zostało już powiedziane wcześniej. BigRon poprawił brzuch i teraz nie wygląda jak nadęty bęben. Myślę, że on jako jedyny w tym roku (gdyby startował)w MO zagroziłby Cutlerowi (który prezentuje imponującą formę :wub: )
  • 0

shogun555
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
16
Neutralna
  • Lokalizacja:...:::INTERNET:::...
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :41
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ronio w formie :D
kurde masakra jakim jakim cudem takie coś jest mozliwe..
  • 0
Jeśli ktoś z forum pomógł Ci odpowiadając na Twój post
Podziękuj mu Kliknij na plusika przy jego wypowiedzi



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024