Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata-Siła 5tki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Starachowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia sport,piłka nożna
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:90
Przysiad [kg]:140
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:130
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Klata-Siła 5tki

witam ! podajcie trening na klatke 5 tki tak zwane! 5serii po 5 ! jak wyciskam 120 kg raz od ilu zacząc piątki? waze 88kg dzieki z góry

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pride 24 - fotki	MIXED-MA	2 odpowiedzi 1069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po cyklu metki	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 2091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Colosseum III - rozpiska, wyniki, relacje, video, fotki 1 2 3 10 →	MIXED-MA	185 odpowiedzi 40682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Serdecznie witam wszystkich	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 347 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tabletki z kofeina 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 6914 wyświetleń	Ponad rok temu przez