- brzucha
- bicepsa
- barków
- klatki piersiowej
Dziękuję za uważne przeczytanie posta i szczere odpowiedzi

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mogłbyś przesłąć jakiś link z filmikiem albo coś na tego ABS bo jak wpisuje na YT to mi wyskakują jakieś 6 packi -.-Na brzuch to zrób sobie ABS,
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nie bój się bólu po treningu |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Jakie triki treningowe stosują Mistrzowie? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
"okularki" na trening |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Trening domatora. Trening TRX |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię |
Filmy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu