![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-thumb-1137.jpg?_r=0)
Powrót do kulturystyki
Napisano Ponad rok temu
Bez efedryny
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Napisano Ponad rok temu
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![Dołączona grafika](http://img238.imageshack.us/img238/4168/sygnaturatg9.jpg)
![Dołączona grafika](http://i1.tinypic.com/4yhd1k0.gif)
Napisano Ponad rok temu
Tylko jedna seria przysiadów.
Ale mogłem sie tego domyśleć byłem jakis zmulony niewyspany ziewałem cały dzień i nie wziełęm nic na trening a to jeszcze najcieższa partia ...
I oczywiście nieudany trening - fatalny humor do końca dnia.Niema na to rady, zawsze tak mam
![:[](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/angry.gif)
Pocieszam sie ,że to końcówka cyklu a ja tylko raz miałem taki nieudany trening
![:blink:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
A kiedy kończysz cykl ??
Jutro ostatnie 2 tab.H-drola zjem
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Ale bd trenował do końca wakacji
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Dzisiaj sprawdzilem siłe na płaskiej 107kg weszło lajtowo
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Filmik:
Pozdro.
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
panowie, robimy zrzutę na kolorową kamerę dla bovera
No przestań
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Moge kolorowo kręcić ale ja lubie czarnobiałe
![:!:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/excl.png)
Zauważcie ,że więkrzość filmików czy zdjęc tak daje
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Dzisiaj ładny trening, ogólnie siłowo bardzo na plus poszedłemm
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Pare minut temu zjadlem ostatnia tab. h-drola ;(
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
A skutki uboczne jakieś odczułeś
Po H-drolu nie ani niczym innym tylko po efedrynie i to mocne
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
-Extremalny trening, dużo wiecej siły,maksymalne pobudzenie,zero zmeczenia po ponad 1:30h tyrania
-Przy dużej dawce ostro drżały ręce
-W majtach flak jakis czas
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
-Spore problemy z snem, jak zastosowałem ECA i pół porcji Shock Therapy to zasnełem ok 2:30
Ale ogólnie efka zajebista jest i fajna jazda
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
![:blink:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/blink.png)
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
![Dołączona grafika](http://img267.imageshack.us/img267/6344/snv35626.jpg)
Artii wkoncu sie zepne wstawie fotki i podsumuje wszystko
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
dzisiaj 21serii przysiadów.Umieram.Jutro nie wstae przez zakwasy.
Na trening Efedryna,kofeina,aspiryna,shock therapy ;d
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Wymiary:
Wzrost - 170cm
Waga - 76-77kg
Bicek - 38,5cm
Udo - 60cm ...
Łydka - 41,5cm
Klatka - 105cm
Jeśli chodzi o tego H-drola to super siła idzie ale masa cienko
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Prawie nie blokuje ale jestem w trakcie brania clomidu ;]
A jeśli chodzi o efedrynke z DB pharma to to jest kosa
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:!:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/excl.png)
To chyba wszystko jak ma ktoś jakieś pytania to śmiało zanim szefostwo zamknie temat
![:!:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/excl.png)
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Lee Priest - legenda kulturystyki |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Powrót po kontuzjiCo robic? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Powrót do treningów po przerwie a stosowanie kreatyny. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Kurs kulturystyki i trenera personalnego |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Powrót Tito Ortiza. |
MIXED-MA |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
HST CZAS ZACZĄĆ :D
- Ponad rok temu
-
cyklik na podniesienie testo
- Ponad rok temu
-
mono+gainer+amino+białko
- Ponad rok temu
-
testosteron prolongatum i meta genezis relacja
- Ponad rok temu
-
5 miesięcy , połowa cyklu na krecie mono.
- Ponad rok temu
-
Kreatyna , Max Carb Mass XXL
- Ponad rok temu
-
CP+Mono+Witaminy+Cynk+C0q-10+Carbo
- Ponad rok temu
-
meta,mutant ,bialko,witaminki
- Ponad rok temu
-
AAKG Mega Hardcore
- Ponad rok temu
-
Moje Top Suplementów
- Ponad rok temu