Witam przedstawiam swój postęp w martwym ciągu.
Martwy ciąg zacząłem wykonywać w lipcu, aż do teraz.
Liczę się z tym, że technika nie jest idealna, ale z czasem będzie lepiej!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
siła martwy ciąg postęp transformacja siłownia gym strength progress
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podciąganie na drążku - relacja z zawodów |
Strong man i trójbój siłowy |
|
![]()
|
||
rozciagniecie na maksa - masa zdjec |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Street Workout podciągnięcia. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
w pociagu |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
ściągacze |
Inne sporty |
|
![]()
|
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: siła, martwy ciąg, postęp, transformacja, siłownia, gym, strength, progress
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Ostyhealth - Krem na StawyNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Fitness i Aerobik →
Witam miłe FitnesskiNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Witam serdecznieNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Trening dla początkujących →
Witam wszystkichNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Ostevit - na Zdrowe stawy,zdrowieNapisany przez , Rok temu ![]() |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Big Training Atlas
- Ponad rok temu
-
153 funty (70kg) i 400 funtów (181 kg) na klatę
- Ponad rok temu
-
NABBA Britisch Finals2017
- Ponad rok temu
-
Trening każdej partii domowym sposobem
- Ponad rok temu
-
PORADNIK - Wzmocnienie Przedramion
- Ponad rok temu
-
Trening RAMION bez siłowni Street Workout
- Ponad rok temu
-
1 rok Street Workout - pokaz umiejętności
- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy L-Sit :)
- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej - testujemy
- Ponad rok temu
-
6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell
- Ponad rok temu