5 odpowiedzi w tym temacie

[wasek]

Moje pytanie jest w sprawie pompek, dużo one dają?? i np jak mam zamiar iść na siłkę za 2 tygodnie a posiadam jabłczan kreatyny, to moge zaczac juz brac czy poczekac??

[Mr.chudy135]

Czekaj aż cię stagnacja dopadnie a dopadnie na pewno i później kretke sobie weź z jakimiś aminokwasami.

[wasek]

ze co xD nieznam sie ;] mozesz wytlumacyzc?

[Paweł19]

ze co xD nieznam sie ;] mozesz wytlumacyzc?

Chodzi o o że krete(jabłczan kreatyny) masz sobie narazie odpuscic bo na początku to i na sucho są za...biste efekty. Suple dopiero zarzuć jak bedziesz widział że nie idzie(i tu dochodzimy do tej stagnacji o której pisze chudy nie ma efektów nie ma chęci do ćwiczeń proste). Puki co skup się na diecie na suple jeszcze przyjdzie czas.

[wasek]

aaa dzieki {SMILIES_PATH}/smile.gif to czekac do momenty kiedy bedzie b.ciezko i wtedy zaczac brac ;] ?

[Mr.chudy135]

Dokładnie tak