Mam taki problem, podczas treningu przy niektórych ćwiczeniach (np sztanga na biceps) boli mnie przedramie tuż przy nadgarstku w lewej ręce. Co to może być?
Nadgarstek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Nadgarstek
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
tez miałem taki problem tylko mnie najbardziej bolalo przy robieniu klaty ale to wystarczyło usztywnic reke i bylo wszystko ok np w moim przypadku tak było
Zatopiony w Muzie...
Mariusz1991
-
- Użytkownik
-
- 223 postów
- Pomógł: 0
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :36
- Klatka piersiowa [cm]:107
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:96
- Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
a jaki to cwiczenia i jakim sprzetem??
MaTricks
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:40
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:86kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
ćwiczysz sztangą prostą? Jeśli tak to może kup łamaną...Odciąża trochę nadgarstki...
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
raczej tylko przy sztandze na biceps boli, i właśnie nie tyle sam nadgarstek, co tuż pod nim. Łamanego raczej nie kupie, nie mam pieniędzy. Lukasyno czym usztywniałeś? Opaską?
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
MaTricks
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:40
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:86kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
To idź z tym do lekarza...
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstek
tak opaska usciskowa to jest koszt 4zł nie calych nawet ale lepszy jest usztywniacz nadgarstkow ale w zupelnosci ta opaska wystarczy
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Coś na nadgarstek ... :/ |
Inne sporty |
|
|
||
nadgarstek :( |
Inne sporty |
|
|
||
Balacha na... nadgarstek |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Nadgarstek |
Inne sporty |
|
|
||
nadgarstek |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
problem ze stawami- Ponad rok temu
-
Granice ludzkich możliwości
- Ponad rok temu
-
Masuję się tylko prawa strona ciała ;(
- Ponad rok temu
-
Naderwany mięsień
- Ponad rok temu
-
NIETYPOWY PROBLEM !!!- Ponad rok temu
-
Boł w biodrach czy aby nie są za wielkie ?
- Ponad rok temu
-
przeskakiwanie w stawie barkowym
- Ponad rok temu
-
Stabilizatory
- Ponad rok temu
-
Ból w naramiennym (deltoid)
- Ponad rok temu
-
Zapalenie stawów - prosze o radę.
- Ponad rok temu
