jak sie rozgrzewam słysze jakby mi nie wiem jak to nazwac "chrupały" czy "starzelały" stawy barkowy łokciowy i w kolanach;/, nie wiem co zrobic podajcie jakies srodki ktore temu zapobiegna;)
pozdro
problem ze stawami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
sopelek
-
- Użytkownik
-
- 118 postów
- Pomógł: 0
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Londyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:d2/siłka
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:108
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:nie sprawdzalem
- Martwy ciąg [kg]:nie sprawdzalem
- Waga [kg]:91,3(szczawik xD) narazie masuje;p
Napisano Ponad rok temu
problem ze stawami
Daj + jak pomogłem;)
kogut
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
NA STAWY COLAGEN JEST DOBRY SAM BRAŁEM I JEST SIjak sie rozgrzewam słysze jakby mi nie wiem jak to nazwac "chrupały" czy "starzelały" stawy barkowy łokciowy i w kolanach;/, nie wiem co zrobic podajcie jakies srodki ktore temu zapobiegna;)
pozdro
,ALBO DECA POMAGA NA STAWY 
Skała
-
- Użytkownik
-
- 800 postów
- Pomógł: 0
32
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,sporty walk
- Staż [miesiące]:3lata
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:130
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
mnie stawy tak ostatnio bola ze mala bania teraz kupuje glukozamine mysle ze pomoze uhhhhhhhhhh
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
Poczytajcie o ANIMAL FLEX.
Najlepzy supel na stawy, a pozatym deca jak ktos tu wspomniał.
I mniej winstrolu
Najlepzy supel na stawy, a pozatym deca jak ktos tu wspomniał.
I mniej winstrolu
Skała
-
- Użytkownik
-
- 800 postów
- Pomógł: 0
32
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,sporty walk
- Staż [miesiące]:3lata
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:130
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
decka na stawy dobra tylko jak się jest na inych środkach to odpada:(
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
No to może tego Flexa spróbuj
Opinie ma zaiste
Opinie ma zaiste
Pes4
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nidzica
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
- Udo [cm]:64
- Wyciskanie [kg]:125kg
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
Ja narazie nie mam problemu ze stawiami
Ale zawsze jak cwicze to dobra rozgrzewka dobre sciagacze na lokcie, kolana i dobre rekawiczki tak aby nadgarstki byly usztywnione.
I raczej nie powinniscie miec problemow
pzd
Ale zawsze jak cwicze to dobra rozgrzewka dobre sciagacze na lokcie, kolana i dobre rekawiczki tak aby nadgarstki byly usztywnione.
I raczej nie powinniscie miec problemow
pzd
MaC406
-
-
Zabanowany(a) -
- 3269 postów
- Pomógł: 2
B-52 Stratofortress
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
Jak już się ma mocne problemy ze stawami to tylko marzenia nam pomogą ...
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
Ja narazie nie mam problemu ze stawiami
Ale zawsze jak cwicze to dobra rozgrzewka dobre sciagacze na lokcie, kolana i dobre rekawiczki tak aby nadgarstki byly usztywnione.
I raczej nie powinniscie miec problemow
pzd
No właśnie wiele osób nie docenia rozgrzewki, a potem mogą żałować
Ja kiedys byłem rekordy bez żadnej rozgrzewki
No ale im człowiek starszy tym mądrzejszy Edit: Zastanawiam sie jak to mozliwe ze mi sie nic nie stało ;D pewnie daltego ,że te ciężary jeszcz enie były tak wielkie
-US-
-
- Użytkownik
-
- 1362 postów
- Pomógł: 0
20
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
Możliwe, że samo przejdzie
Mnie bolały i przestały. Skrzypienie tylko zostało.
Mnie bolały i przestały. Skrzypienie tylko zostało.
billyb
-
- Użytkownik
-
- 11 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: problem ze stawami
myśle ze warto tu zasięgnąć rady specjalisty, ja w takim przypadku polecam odwiedzić dobre centrum rehabilitacji, ja sprawdziłem jedno w gdansku, właściciel nazywa się "Zaglaniczny" i jestem bardzo zadowolony z tego wyboru
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Chamski problem |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Epistane problem |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Problem- nie radze sobie kur**!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Problem przepisów... |
KARATE |
|
|
||
Mam problem! |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Granice ludzkich możliwości
- Ponad rok temu
-
Masuję się tylko prawa strona ciała ;(
- Ponad rok temu
-
Naderwany mięsień
- Ponad rok temu
-
NIETYPOWY PROBLEM !!!
- Ponad rok temu
-
Boł w biodrach czy aby nie są za wielkie ?
- Ponad rok temu
-
przeskakiwanie w stawie barkowym
- Ponad rok temu
-
Stabilizatory
- Ponad rok temu
-
Ból w naramiennym (deltoid)
- Ponad rok temu
-
Zapalenie stawów - prosze o radę.
- Ponad rok temu
-
Więzadło kolanowe
- Ponad rok temu
